আমি সূর্য সুরক্ষা সম্পর্কে সম্পূর্ণ পাগল—আমি এটিকে প্রশংসনীয়ভাবে স্বাস্থ্য-সচেতন হওয়ার জন্য দায়ী করতে চাই, কিন্তু না, বলি এবং সানস্পটগুলির ভয়ের সাথে আমার ব্যস্ততার আরও বেশি সম্পর্ক রয়েছে। যাইহোক, আমি লোশন খুঁজে পেতে সংগ্রাম করি যা আমি পরতে পছন্দ করি। হয় এটি আমাকে ভেঙ্গে ফেলে, স্থূল গন্ধ দেয়, বা একটি ভাগ্য খরচ করে। এই সংস্করণটি আমি যে পরিমাণে তৈরি করেছি তাতে হয়তো ব্যয়বহুল হতে পারে, কিন্তু যদি আমি ক্রাফ্ট-কসমেটিক্সের প্রতি আমার আগ্রহ দীর্ঘকাল ধরে ধরে রাখি যাতে আমার কেনা স্বতন্ত্র উপাদানগুলির সমস্ত বড় বোতল ব্যবহার করা যায়, পুরো জিনিসটি সস্তা হতে পারে। দোকান থেকে কেনা জেনেরিক সিনথেটিক্স সঙ্গে পূর্ণ crammed তুলনায়. প্লাস, এটা গন্ধ সত্যিই ভাল. ভ্যানিলা নির্যাস ঐচ্ছিক, কিন্তু ব্যাপকভাবে সুপারিশ করা হয়।
ছোট ব্যাচটি তৈরি করতে প্রায় 5 মিনিট সময় নেয় (গলে যেতে এবং ঠান্ডা হতে যে সময় লেগেছিল তা ছাড়া) এবং, যদি না আপনি মিশ্রিত কাজগুলির সাথে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে না হন তবে এটি নির্বোধ-প্রমাণ। প্রকল্পটি মূলত কিছু জিনিস গরম করে একটি রাজমিস্ত্রির পাত্রে আটকে রাখা। এছাড়াও, আমি এখনও DIY সানস্ক্রিন সম্পর্কে সবচেয়ে আকর্ষণীয় জিনিসটি স্পর্শ করতে পারিনি যা এটি দেখতে এবং ফুল-ফ্যাট কাপকেক ফ্রস্টিংয়ের মতো গন্ধযুক্ত: কেউ কি বুঝতে পেরেছেন যে নির্দিষ্ট তেলগুলি প্রাকৃতিক সূর্য রক্ষাকারী? যেন ইন্টারনেটের বিউটি কোণে ঘুরে বেড়াতে থাকা যে কেউ অন্য নারকেল তেল টকিং পয়েন্টের প্রয়োজন।
উপকরণ
-¼ কাপ শিয়া মাখন (SPF 4-6) *
- 2 টেবিল চামচ। জিঙ্ক অক্সাইড পাউডার (SPF 20; আমি নন-ন্যানো জিঙ্ক অক্সাইড ব্যবহার করেছি কারণ, যদিও এটি সামান্য সাদা অবশিষ্টাংশ ছেড়ে যেতে পারে, এটি ত্বকে শোষিত হতে পারে না)
-¼ কাপ নারকেল তেল (SPF 4-6)
-¼ কাপ প্রসাধনী-গ্রেডের মোমের দানা
-20 ফোঁটা গাজর বীজ তেল (SPF 35-40)
-1 চা চামচ. রাস্পবেরি বীজ তেল (SPF25-50)
-1 চা চামচ. ভ্যানিলা নির্যাস
-1 চা চামচ. ভিটামিন ই তেল
*আমি এই উপাদানগুলির প্রাকৃতিক SPF অন্তর্ভুক্ত করেছি, কিন্তু যেহেতু আমার নিজস্ব এলোমেলো সূর্যের এক্সপোজার ছাড়া অন্য কিছু দ্বারা সংমিশ্রণটি পরীক্ষা করা হয়নি, তাই আপনার সুরক্ষা প্রদানের জন্য জিঙ্ক অক্সাইডের উপর নির্ভর করুন। আপনি যদি মিশ্রণের এসপিএফ সামঞ্জস্য করতে চান তবে নিম্নলিখিত পরিমাণগুলি ব্যবহার করুন:
এসপিএফ 2-5 এর জন্য: 5% জিঙ্ক অক্সাইড
এসপিএফ 6-11 এর জন্য: 10% জিঙ্ক অক্সাইড
এসপিএফ 12-19 এর জন্য: 15% জিঙ্ক অক্সাইড
SPF>20: 20% জিঙ্ক অক্সাইডের জন্য
পদ্ধতি
1. একটি বড় পাত্রে শিয়া মাখন, নারকেল তেল এবং মোম একত্রিত করুন।
2. জারটিকে একটি সসপ্যানে জল রাখুন এবং একটি কম সেটিংয়ে তাপ করুন।
3. উপাদানগুলি গলে গেলে, তাপ থেকে সরান এবং কয়েক মিনিটের জন্য ঠান্ডা হতে দিন।
4. জিঙ্ক অক্সাইড পাউডারে নাড়ুন। এটি শ্বাস না নেওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন - এটি খাওয়ার সময় এটি বিষাক্ত। একটি ওয়েবসাইট আমাকে একটি মুখোশ পরার পরামর্শ দিয়েছে, তবে আমি তার পরিবর্তে আমার মুখের উপর হাত রাখি এবং আমি ভাল বোধ করি।
5. মিশ্রণটি 20-30 মিনিটের জন্য বা টেক্সচারটি চাবুক না হওয়া পর্যন্ত ঠাণ্ডা করার জন্য ফ্রিজে রাখুন।
6. তেল এবং নির্যাস যোগ করুন।
7. সঠিকভাবে একসঙ্গে চাবুক. আপনি যদি উপাদানগুলি সমানভাবে বিতরণ না করেন তবে এটি আপনাকে পর্যাপ্তভাবে রক্ষা করবে না এবং আপনার বোটক্সের প্রয়োজন হবে (বা, আপনি জানেন, এর চেয়ে খারাপ জিনিস)।
8. এটি একটি ছোট পাত্রে রাখুন এবং আপনি এটি করেছেন! পৃথিবী মাতার পরিচয়পত্র অর্জিত হয়েছে।
আপনি যদি সানস্ক্রিন ফ্রিজে রাখেন তবে এটি 6 মাস পর্যন্ত স্থায়ী হয়। তবে আপনার এটি প্রতি কয়েক ঘন্টা পরপর পুনরায় প্রয়োগ করা উচিত, তাই এটি যেভাবেই দীর্ঘ হওয়া উচিত নয়।
- অলিভিয়া গায়ক
সুন্দর জেল নখ
অলিভিয়া একজন লন্ডন-ভিত্তিক লেখক এবং এর সম্পাদক প্রভাব অধীনে পত্রিকা টুইটারে তার অন্যান্য স্কিনকেয়ার অ্যাডভেঞ্চারগুলি অনুসরণ করুন৷ @অলিভিয়াসিংগার .