লিপস্টিক, বা ক্লিনজার, বা লোশনের বিপরীতে, সানস্ক্রিন প্রয়োগের দাগ বেশ বেশি। আপনি যদি অতিবেগুনী রশ্মি থেকে সুরক্ষিত না হন, তাহলে সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতিতে আপনি স্কিন ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার দিকে এগিয়ে যাচ্ছেন। সেরা ক্ষেত্রে, বার্ধক্য ত্বরান্বিত এবং ড্রেনের নিচে অর্থ, ঠিক একটি রৌদ্রোজ্জ্বল প্রস্তাবও নয়। বলা হচ্ছে, আপনি কখন সম্পূর্ণ সুরক্ষিত আছেন তা জানা সত্যিই কঠিন। আপনি সম্ভবত পরিসংখ্যান পড়েছেন: বেশিরভাগ মানুষ সানস্ক্রিনের প্রস্তাবিত পরিমাণের মাত্র 25 থেকে 50-শতাংশ প্রয়োগ করুন এবং যখন পরীক্ষা করা হয়, অনেক সানস্ক্রিন তাদের দাবি করা সূর্যের সুরক্ষার স্তরে বেঁচে থাকে না। (সবচেয়ে সম্প্রতি এবং উল্লেখযোগ্যভাবে এটি ঘটেছে পিউরিটোর প্রিয় গ্রিন লেভেল সানস্ক্রিন , কিন্তু সানস্ক্রিন নির্মাতাদের মধ্যে এটি সবসময়ই একটি সমস্যা ছিল—2016 সালে, কনজিউমার রিপোর্ট 60টি সানস্ক্রিন পরীক্ষা করে দেখেছে যে প্রায় অর্ধেক তাদের প্রতিশ্রুত SPF এর অভাব ছিল। এটি একটি সারিতে পঞ্চম বছর ছিল তারা একই ফলাফল খুঁজে পেয়েছে।)
সে সব জেনেও, আপনি যদি আপনার সানস্ক্রিন অ্যাপ্লিকেশনে বীমা পরিকল্পনা নিতে পারেন, আপনি কি করবেন?
আমি অতিক্রম করে এসেছি SpotmyUV একটি ইনস্টাগ্রাম বিজ্ঞাপনের মাধ্যমে। একটি পিম্পল প্যাচের আকারের একটি স্টিকার চিত্রিত করুন, তবে আরও ক্ষীণ, গাঢ় বেগুনি, এবং ন্যানোটেক ইঞ্জিনিয়ারদের দ্বারা নির্মিত৷ এটি তিনটি অনন্য স্তর নিয়ে গঠিত, যেখানে নীচে একটি সাঁতার এবং ঘাম-প্রমাণ আঠালো। মাঝখানে আপনার UV-সংবেদনশীল কালির একটি ডিস্ক রয়েছে, যা UV রশ্মি দ্বারা সক্রিয় হলে বেগুনি দেখায় এবং না হলে পরিষ্কার হয়। এবং তারপরে উপরে একটি পেটেন্ট বায়োপলিমার রয়েছে যার ব্র্যান্ডটি ডার্মাট্রু বলে, যা ত্বকের মতোই সানস্ক্রিন শোষণ করে এবং পরে। আপনি আপনার ত্বকে একটি বেগুনি বিন্দু আটকে দিন, আপনার সানস্ক্রিনটি আপনার স্বাভাবিকভাবে লাগান এবং এটি পরিষ্কার হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন, এটি নির্দেশ করে যে UV কালি সুরক্ষিত এবং আপনার ত্বকও রয়েছে। আপনি যদি যথেষ্ট পরিমাণে প্রয়োগ না করেন তবে এটি বেগুনি থেকে যাবে এবং দিনের বেলায় আপনার সানস্ক্রিন বন্ধ হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে এটি ধীরে ধীরে পরিণত হবে পেছনে বেগুনি থেকে ভিত্তি ছিল বাধ্যতামূলক! এবং ডার্ম-অনুমোদিত হওয়ার পাশাপাশি, প্রযুক্তি নিজেই 50 টিরও বেশি পুরস্কার জিতেছে।
যদিও SpotmyUV সাধারণত প্রচারমূলক সামগ্রীতে মানুষের বাহুতে বেগুনি বিন্দু দেখায়, আমি জানতাম যে আমি আমার মুখে সেগুলি পরীক্ষা করতে চাই। তাত্ত্বিকভাবে, এটি শুধুমাত্র এক মিনিটের জন্য একটি দৃশ্যমান বেগুনি বিন্দু হবে - একবার আমি পর্যাপ্ত সানস্ক্রিন প্রয়োগ করলে, রঙটি অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং স্টিকারটি অজ্ঞাতভাবে মিশে যাবে। আমি তাদের বাড়ির ভিতরেও পরীক্ষা করতে চেয়েছিলাম, যেহেতু আমি আজকাল সেখানেই থাকি। ব্র্যান্ডের একজন প্রতিনিধি উল্লেখ করেছেন যে কিছু জানালায় একটি প্রতিরক্ষামূলক আবরণ রয়েছে যা UV আলোকে ব্লক করে, কিন্তু যদি আমার স্টিকারগুলি বাড়ির ভিতরে বেগুনি হয়ে যায় তবে আমি জানতাম আমার তা নয়। আমি পরিষ্কার ত্বক দিয়ে শুরু করেছি, এবং যখন আমি আমার গালে আমার স্টিকার আটকেছিলাম তখন কোন প্রান্ত উত্তোলন বা স্লিপ-এব-স্লাইডিং ছিল না। তারপরে আমি একটি খনিজ এসপিএফ 50 সানস্ক্রিনের দুটি আঙ্গুলের দৈর্ঘ্যের স্কুয়ার্ট বের করেছিলাম এবং আমি সাধারণত যেভাবে করি সেভাবে সব জায়গায় প্রয়োগ করেছি। উপরে উল্লিখিত দুটি আঙ্গুল অতিক্রম.
রেজার বাম্পের জন্য সেরা শেভিং জেল
এর পরে আমি এক ঘন্টার জন্য স্টিকারটি ভুলে গিয়েছিলাম। (ওহো।) কিন্তু যখন আমি একটি আয়না অতিক্রম করে আমার গালে এক ঝলক দেখতে পেলাম… স্টিকারটি একটি নিছক ল্যাভেন্ডার ছিল, ইঙ্গিত করে যে আমি শুধুমাত্র আংশিকভাবে সুরক্ষিত ছিলাম। দুই আঙ্গুলের দৈর্ঘ্যের মূল্য SPF 50 এখনও আমার নোংরা, স্পষ্টভাবে অরক্ষিত জানালা দিয়ে যাওয়া UV আটকানোর জন্য যথেষ্ট ছিল না! আমি আরও দুটি আঙ্গুলের মূল্য যোগ করেছি, এবং যখন আমি দুই মিনিট পরে চেক করতে ফিরে গিয়েছিলাম তখন অবশেষে এটি পরিষ্কার ছিল। অন্য একদিন, যখন আমি কম এসপিএফ মিনারেল সানস্ক্রিন দিয়ে প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করি (50 এর পরিবর্তে 35) আমার মেডিসিন ক্যাবিনেটে ছিল, ছয় সানস্ক্রিনের আঙ্গুলের স্টিকারটি এখনও কিছুটা বেগুনি বামে। আমি অনুমান করেছিলাম যে এসপিএফের এই ধরনের একটি বিশাল স্তর আমাকে সাঁজোয়া গাড়ির স্তরের সুরক্ষা দেবে। কিন্তু ফলাফল ছিল: এটি একটি মিথ্যা ছিল. তৃতীয় দিনে, যখন আমি একটি প্রিয় SPF 40 রাসায়নিক সানস্ক্রিন পরীক্ষা করেছিলাম, আমি এটি পরিষ্কার হওয়ার আগেই ছেড়ে দিয়েছিলাম। ব্র্যান্ডটি উল্লেখ করেছে যে অনুপ্রবেশের পদ্ধতিতে পার্থক্যের কারণে, রাসায়নিক সানস্ক্রিনগুলি স্টিকারকে প্রভাবিত করতে একটু বেশি সময় নিতে পারে… তবে তিনটি মোটা অ্যাপ্লিকেশন এবং তিনটি স্ন্যাক বিরতি পরে, আমার এখনও বার্নি পক্স ছিল। যে কিছু দামী গুপ ছিল.
সুসংবাদ: একবার আমি করেছিল সঠিক পরিমাণে সানস্ক্রিন লাগান, স্টিকারটি সারাদিন পরিষ্কার থাকে। (যা আমাকে বলে যে সকালে একটি ভাল আবেদন WFH বা বাড়িতে অলস রবিবারের জন্য পুরোপুরি ঠিক আছে।) যখন এটি রোদ ছিল এবং আমি বাইরে ছিলাম, তখন বিন্দুটি দ্রুত বেগুনি হয়ে গিয়েছিল, এটি নির্দেশ করে যে জ্বলন এড়াতে আমাকে কখন পুনরায় আবেদন করতে হবে। আর যে দিনগুলো পরিষ্কার করতে পারিনি তার হিসাব কিভাবে করব? ব্র্যান্ড বলে যে এটি হতে পারে কারণ সানস্ক্রিন এর মেয়াদ শেষ হয়ে গেছে (যা আপনি এটি কেনার তিন বছর পরে, যদি না প্যাকেজিংয়ে অন্যথা বলা হয়)। অথবা, আমি যেখানেই থাকি না কেন UV সূচকের উপর ভিত্তি করে আমাকে উচ্চতর SPF ব্যবহার করতে হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, নিউজিল্যান্ডে, ব্র্যান্ডের প্রতিনিধি আমাকে বলেছেন, স্টিকারগুলিকে রক্ষা করবে এমন ন্যূনতম SPF হল SPF 75৷ আমার SPF 30 ময়েশ্চারাইজিং বিউটি সানস্ক্রিন এটিকে কাটবে না৷
আমি এই পরীক্ষাটি এক মিলিয়ন বার চালাতে পারি, এবং আমি প্রতিবারই একটি নতুন সানস্ক্রিন চেষ্টা করব। কিন্তু বিষয়টির সত্যতা হল আপনার যে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত এবং কতটা প্রয়োগ করা উচিত তা বলার জন্য আমার কাছে অনেকগুলি পরিবর্তনশীল রয়েছে। আপনি যদি নিশ্চিতভাবে জানতে চান, প্যাচগুলি কিনুন এবং আপনার নিজস্ব পরীক্ষা চালান। সেগুলি প্রতিটি CVS-এ রয়েছে এবং ছয়টির একটি প্যাকের দাম 10 টাকার কম। তারপরে আপনাকে যা করতে হবে তা হল আবেদন এবং অপেক্ষা করুন এবং আপনি নিশ্চিতভাবে জানতে পারবেন। আপনার সানস্ক্রিন বোতল? তারা কাঁপছে।
-আলি ওশিনস্কি
ITG এর মাধ্যমে ছবি