সারা মারন্স, প্রধান নৃত্যশিল্পী, নিউ ইয়র্ক সিটি ব্যালে

সারা মারন্স, প্রধান নৃত্যশিল্পী, নিউ ইয়র্ক সিটি ব্যালে

'আমি কলম্বিয়া, দক্ষিণ ক্যারোলিনা থেকে এসেছি। আমি যখন তিন বছর বয়সে নাচ শুরু করি। আমি আসলে স্টুডিওতে হাঁটা মনে আছে. আমার শিক্ষক মাটিতে চক দাগ এবং ফুল আঁকবেন যেখানে আপনাকে থাকতে হবে। আমি সেখানে থাকা পছন্দ করতাম এবং আমি দ্রুত গতি বাড়িয়েছিলাম। ব্যালে, স্পষ্টতই, অন্য কিছুতে বৃদ্ধি পায়। অবশেষে, গ্রীষ্মকালে আমি নিউ ইয়র্কে যাওয়া শুরু করি যখন আমি 12 থেকে 16 বছর বয়সে SAB-দ্য স্কুল অফ আমেরিকান ব্যালেতে। তখনই আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে আপনি ব্যালেকে আপনার ক্যারিয়ার করতে চান কিনা। আপনি যখন প্রাক-কিশোর বয়সে আছেন তখন পরিচালকরা আপনাকে পেশাদার হিসাবে দেখতে শুরু করে। আমি যখন 16 বছর ছিলাম তখন আমি শীতকালীন মেয়াদে থেকেছি, পরপর দুই বছর করেছি এবং তারপরে আমি আমার শিক্ষানবিশ পেয়েছি নিউ ইয়র্ক সিটি ব্যালে . একটি শিক্ষানবিশ একটি ইন্টার্ন হওয়ার মতো তবে এটি আপনার পরীক্ষার সময়কালের মতো। আপনি পারফরম্যান্সের জন্য অর্থ প্রদান করেন এবং তারা আপনাকে অনেকগুলি ব্যালে শেখায় কিন্তু আপনি সেগুলি সবগুলি সম্পাদন করেন না। আপনি একটি মরসুমে ছয় বা সাতটি ব্যালে পারফর্ম করেন। আপনি চ্যালেঞ্জটি নিতে পারেন কিনা, আপনি সময়সূচী নিতে পারেন কিনা এবং আপনি যদি কোম্পানিতে ফিট হন কিনা তা দেখার জন্য তারা আপনাকে চেষ্টা করে। এটি একটি কঠিন বছর—কিন্তু এটি আমার জীবন ছিল এবং আমি এটিকে আমার ক্যারিয়ারে পরিণত করার জন্য অল্প বয়সে অনেক ত্যাগ স্বীকার করেছি। আপনি খুব, খুব দ্রুত একজন প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে উঠছেন।

লোকেদের সাথে মিটিংয়ে

আমার কর্মজীবনের এই মুহুর্তে, আমি থিয়েটার এবং নৃত্য থেকে আলাদা জীবন যাপন করার চেষ্টা করি কারণ আমি সেই লোকদের 24 ঘন্টা দেখি। নাচের বাইরে একদল লোক থাকা ভালো যাদের সাথে আমি গিয়ে দেখতে পারি এবং উপভোগ করতে পারি। কারো সাথে ডেট করা বা থিয়েটারে নেই এমন কারো সাথে সম্পর্ক থাকা বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু এখনও নাচের জগতে আছে। আমার বয়ফ্রেন্ড একজন কোরিওগ্রাফার। সে করেছিল শহরে . গতকাল আমি তার দুটি শো দেখেছি - আমি যখন আমার জিনিসগুলি করছি না তখন আমি তার জিনিস দেখার চেষ্টা করি। আপনি আপনার সময়সূচী দেখে বলুন, 'আপনার কি এই রাতে ছুটি আছে?' এবং আমরা ঠিক আছে, দুর্দান্ত, আসুন অন্য কিছু নির্ধারণ করি না। আমরা এটা কাজ করে. আমরা দুজনেই অনেক ভ্রমণ করি তাই আমাদের শুধু বছরের দিকে তাকাতে হবে এবং বলতে হবে, 'ঠিক আছে, আপনি এখানে থাকবেন, আমি এখানে থাকব। আমি এখানে এসে তোমাকে দেখব।' এটি একরকম সুন্দর কারণ এটি একসাথে সময়কে অনেক বেশি বিশেষ করে তোলে।

রিলাক্সেশন

আমি সত্যিই নিচে বায়ু নিচে আরো সময় চাই. আমরা রাতে শো শেষ করি এবং তারপরে আমরা 9:30 বা সকাল 10 টায় কাজে ফিরে যাই এবং এটি সপ্তাহে 6 দিন। আমার ছুটি সর্বদা সোমবার তাই আমি সেই দিন একটি ম্যাসেজ এবং পিটি নির্ধারণ করব। যদি আমি দীর্ঘ দিন মহড়া দিয়ে থাকি এবং আমি অন্য ব্যারে করতে না চাই এবং একটি শোয়ের আগে আমি নিজেকে উষ্ণ করতে চাই না, আমি আমার মেকআপ করি, আমার চুল করি, আমার ঘরে ঝরনা চালু করি ড্রেসিং রুম খুব গরম এবং পুরো মেক আপ এবং চুল অন করে ঝরনায় দাঁড়ান। সারা শরীরে শুধু গরম জল ঢালছে। তারপরে আমি বের হব, নিজেকে শুকিয়ে ফেলব, আমার আঁটসাঁট পোশাক পরব, আমার পায়ে উষ্ণতা রাখব, আমার পোশাক পরব, এবং শুধু স্টেজে যাব এবং ধাপগুলি অতিক্রম করব। এবং এটাই! এটি শিথিল নয় তবে আপনার শরীরকে প্রস্তুত করার জন্য আপনাকে যা করতে হবে তা। আমরা অনেকেই মেঝেতে শুয়ে পড়ি এবং আপনার পা থেকে ফোলাভাব দূর করার জন্য আমাদের পা উপরে রাখি। আপনি হিটিং প্যাড উপর শুয়ে. এটি একটি চটকদার স্ল্যাশ পরিধান এবং টিয়ার বাস্তবতা। আমার কাছে সমস্ত শারীরিক থেরাপি সামগ্রীর মেঝেতে একটি ঝুড়ি আছে...যেমন পেশী রোলার এবং পেশী রোলিং বল এবং হিট প্যাচ এবং হিটিং প্যাড। আপনি এর মধ্য দিয়ে যান এবং আপনাকে চালিয়ে যাওয়ার জন্য সেই দিন আপনার কী প্রয়োজন তা দেখুন।

কোম্পানির বেশির ভাগ মেয়েরা গিয়ে পেডিকিউর এবং ম্যানিকিউর করে, যেটা আমার কাছে উল্টাপাল্টা মনে হয় কারণ আমার পা যেভাবেই হোক খুব খারাপ দেখাবে, তাহলে লাভ কী? এছাড়াও, যখন আমি একটি পেডিকিউর করি, তারা সর্বদা আমার পায়ের সমস্ত কলস এবং মৃত জিনিসগুলিকে সরিয়ে নিতে চায়, কিন্তু আমি যখন আমার জুতা আবার রাখি তখন এটি আমাকে ফোস্কা দেয়। আমি চাই না মানুষ আমার পা স্পর্শ করুক!

প্রতিদিন বনাম। স্টেজ মেকআপ

আমি যখন স্টেজ মেকআপ পরি না, তখন আমি একেবারেই মেকআপ না পরব। আমি হয়তো মাস্কারা এবং কিছু ব্রোঞ্জার লাগাব। কিন্তু এটাই! আমি সত্যিই লরা মার্সিয়ার পছন্দ করি - এটি খুব হালকা। আমি সবসময় ব্রোঞ্জার এবং আইশ্যাডোর জন্য লরা মার্সিয়ার মোজাইক শিমার ব্লক ব্যবহার করি। আমি যদি বাইরে যেতে যাই এবং আইলাইনারের প্রয়োজন হয়, তার কাছে লরা মার্সিয়ার টাইটলাইন কেক আইলাইনার আছে এবং আমি এটি আমার চোখের নিচে লাইন করার জন্য ব্যবহার করব। কখনও কখনও আমি একটি ইভেন্টের জন্য তার আফ্রিকান ভায়োলেট লুস্ট আই কালার ব্যবহার করব। আমি শিমার সম্পর্কে একটি জিনিস আছে, আমি সত্যিই পছন্দ. আমার মাসকারা হল লরিয়াল ভলিউমিনাস মিলিয়ন ল্যাশস—এটাই আমার একমাত্র ক্রসওভার পণ্য। আমার কাছে ল’রিয়াল কালার রিচও আছে রাস্পবেরি এবং জ্বলন্ত লাভা , যা আমি লরা মার্সিয়ার লিপ গ্লাসের সাথে ব্যবহার করব। এমনকি যদি আমি একটি বিশেষ ইভেন্টে যাচ্ছি, আমি সম্ভবত এতে বেশি সময় দেব না। আমি মনে করি আপনি যত বেশি মেকআপ করবেন, দৈনন্দিন জীবনে আপনাকে তত খারাপ দেখায়। আপনার নিজের গায়ের রঙ আপনি আপনার মুখে লাগান এমন অন্য যে কোনও জিনিসের চেয়ে ভাল দেখাচ্ছে - কেন আপনি এটিকে খারাপ করছেন? এখানে আমার মেকআপ ব্যাগে কনসিলার স্টিক আছে কিনা তাও আমি জানি না।

কিন্তু যখন আমি অভিনয় করি তখন সবকিছুই আলাদা . মঞ্চের জন্য আমাদের যে মেকআপ করতে হয় তাকে প্যানকেক বলে। এটিকে আক্ষরিক অর্থে প্যানকেক বলা হয়। আপনাকে একটি স্পঞ্জ ভিজতে হবে কারণ এটি আসলে একটি শুষ্ক পদার্থ কিন্তু আপনি যখন এটিতে জল দেন তখন এটি একটি ক্রিমের মতো হয়ে যায়। এটি এত ঘন যে ঘাম এটি সরাতে পারে না। তারপরে, আপনাকে এটির উপরে পাউডার দিতে হবে। তার উপরে আপনি আপনার ব্লাশ এবং অন্য সবকিছু রাখুন। এবং আপনি এটি বেশিরভাগ সময় নিজেই করেন, তাই এটি রুটিন হয়ে যায়। কিন্তু বসা আপনার শরীরের জন্য ভালো নয়—যদি আমি সেই রাতে সত্যিই কঠিন ভূমিকা পালন করি বা আমার একটি সত্যিই দীর্ঘ দিন থাকে তাহলে আমার শেষ জিনিসটি 30 মিনিটের জন্য বসে থাকা এবং আমার মেকআপ করা উচিত। আমি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি করার চেষ্টা করি যাতে আমাকে আর বসে থাকতে না হয়। একবার আমি 35 মিনিটের মধ্যে আমার চুল এবং মেকআপ করেছি।

আমরা MAC ব্লাশ এবং লিপস্টিক ব্যবহার করি কারণ সেগুলি পুরু এবং সেগুলি রাখাই থাকে৷ আসলে, আমরা ব্লাশকে 'কনট্যুর' বলি কারণ এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ যে তারা আপনার গালের হাড় দেখতে পারে—আমি সাধারণত এর জন্য গোলাপী এবং বাদামী টোনগুলিকে একত্রিত করি। মেক আপ ফর এভারে সত্যিই একটি ভাল লাল লিপস্টিক রয়েছে। আমি কমলা-লাল পছন্দ করি না, এবং এটি আরও গভীর। MAC ঠোঁটের জন্য কিছু ভাল বেগুনি টোন করে। তারপর আমি আমার চোখের উপর বেগুনি টোন ব্যবহার করি। তবে সর্বদা পাউডার - একবার আপনি ক্রিম আইশ্যাডো লাগালে আপনি এটি দিয়ে কিছু করতে পারবেন না। এটা শুধু সেখানে বসে। কনট্যুরিং ব্যতীত সবকিছু প্রয়োগ করতে আমি আমার আঙ্গুল ব্যবহার করি।

এটি অনেকগুলি স্তর কিন্তু আপনার কাছে এটি সর্বাধিক তিন ঘন্টার জন্য থাকবে। এটি আপনার মুখকে শুষ্ক করে দেয়, তবে সবচেয়ে শুষ্কতা হল এটি বন্ধ করার জন্য আপনাকে কতবার মুখ ধুতে হবে। আপনাকে সঠিক মেকআপ ওয়াইপস খুঁজে বের করতে হবে। আমি এর পরে আমার মুখ ধোয়ার জন্য হালকা নীল নিউট্রোজেনা এবং সিটাফিল ব্যবহার করি - স্বাভাবিক থেকে তৈলাক্ত ত্বক। আমি জানি না আমার ত্বকের ধরন কি। সত্যি বলতে আমি কখনো আমার মুখে কিছু রাখি না। আমি কোন পণ্য ব্যবহার করি না। আমি বলতে চাচ্ছি, কখনও কখনও আমি আমার মুখে শুকনো দাগ দেখতে শীতকালে করি। আমার বয়ফ্রেন্ড এর বিশাল ভক্ত কিহেলের এবং CeraVe .

শো পরে

যদি এটি একটি কঠিন শো হয়, তাহলে ড্রেসিংরুম থেকে বেরিয়ে আসতে আমার কিছু সময় লাগে। কখনও কখনও আমি আমার মেকআপ এবং চুল খুলে ফেলি না তবে আমি 10 বা 20 মিনিটের জন্য আমার পা উপরে রেখে মেঝেতে শুয়ে থাকব। আমি সবসময় ভেবেছিলাম আমার ড্রেসিং রুমে আমার এক বোতল ওয়াইন বা অনুষ্ঠানের পরে কিছু থাকা উচিত। আমি যখন বাড়ি ফিরব, আমি খাবার অর্ডার করব—আমি সুশি পছন্দ করি। মাঝে মাঝে পাস্তা পাই। আমি একটি কেল সালাদ পছন্দ করি। আপনি বাড়িতে যান, আপনি 11:30 এ খাচ্ছেন এবং তারপরে আপনি চলে যাবেন। এটা সত্যিই যে গ্ল্যামারাস না. ইভেন্টে যাওয়া এবং স্পষ্টতই আমরা যা করি তা চটকদার। এবং আমরা ফটোশুট এবং সাক্ষাত্কারের মতো জিনিসগুলি করতে পারি। কিন্তু দৈনন্দিন জীবনে তা নয়। এটা খুবই সুশৃঙ্খল এবং আপনার শরীরের যা প্রয়োজন তাই করতে হবে। তুমি যা ভেবেছিলে আমি তা নই!

—আইটিজিকে বলা হয়েছে

টম নিউটনের ছবি সারা মারন্স। অন্ধকারের পরে আরও টপ শেল্ফের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।

Back to top