আমরা 60 এর দশক থেকে সূর্যের আলো বোতল করে আসছি - সেই সময়েই প্রথম স্ব-ট্যানার, কপারটোনের কুইক ট্যান , বাজারে আঘাত. আমার জন্য, সেলফ-ট্যানারের খামিরের গন্ধটি মোড পজের আঠালো ট্যাং বা পুরু, দাদার সিগারের ধোঁয়ার মতোই নস্টালজিক—এটি চিরকালই আমার ঘ্রাণ স্মৃতির অংশ। সৈকতে বেড়ে ওঠা, আমি মনে করি একটি ব্রোঞ্জ ট্যান স্বাস্থ্যের সমান। আমি পেশাদার স্প্রে ট্যান, ট্যান ড্রপস, ট্যান ফোম, ট্যান লোশন চেষ্টা করেছি… কখনও কখনও আমি সেল্ফ-ট্যান পেতে বিকিনিতে প্রয়োগ করি লাইন . আমার গ্রীষ্মের রঙ পেতে আমি যে গুপ ব্যবহার করি না কেন, আমি জানি এটি ট্যানিং তেলে ঢেকে রাখা বাইরে শুয়ে থাকার একটি নিরাপদ বিকল্প। তাই আমি তাদের ব্যবহার করি - আমি তাদের সব ব্যবহার করি।
কিন্তু, স্ব-ট্যানাররা কীভাবে কাজ করে? তারা ডাইহাইড্রোক্সাইসেটোন বা ডিএইচএ নামক রাসায়নিক দিয়ে শুরু করে। Coppertone-এর QT থেকে DHA স্ব-ট্যানারের প্রধান সক্রিয় উপাদান হিসেবে রয়ে গেছে কারণ এটি রঙের জন্য দায়ী। যখন DHA ত্বকে অ্যামিনো অ্যাসিডের সাথে আবদ্ধ হয়, তখন এটি মেলানয়েডিন গঠনের কারণ হয়। মেলানোইডিন, প্রাকৃতিক রঙ্গক-সৃষ্টিকারী কোষ মেলানিনের সাথে বিভ্রান্ত না হওয়া, একটি দীর্ঘস্থায়ী ব্রোঞ্জ সরবরাহ করে যা জলে ধুয়ে যায় না-আসলে, স্ব-ট্যান থেকে মুক্তি পাওয়ার একমাত্র উপায় হল ত্বকের কোষগুলি ঝরে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করা। . আপনি এক্সফোলিয়েশনের মাধ্যমে প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করতে পারেন, এই কারণেই আমি আমার রুটিনে একটি স্ব-ট্যানার অন্তর্ভুক্ত করার সময় অ্যাসিড বন্ধ করার প্রবণতা রাখি।
যখন গিয়েছিলাম জর্জিয়া লুইস অ্যাটেলিয়ার অটাম হেনরির সাথে ফেসিয়ালের জন্য, ম্যাগনিফায়ারের পিছনে 15 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতার একজন এস্থেটিশিয়ান, তিনি এই এড়িয়ে যাওয়া পদক্ষেপটিকে আটকে থাকা ছিদ্রগুলিকে বিচ্ছিন্ন করার জন্য দায়ী করেছেন যখনই আমি গ্রীষ্মের আভায় প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হই। স্ব-ট্যানারের নিয়মিত ব্যবহার সাধারণত এক্সফোলিয়েশনের অভাবের সাথে যুক্ত হয় - আপনি ট্যানটি খুলতে চান না। কিন্তু, তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন, আমার শেষ ব্ল্যাকহেডগুলিকে চেপে ধরে, এই সংমিশ্রণটি শেষ পর্যন্ত সিবাম এবং মৃত ত্বকের কোষগুলির একটি দাগের দিকে নিয়ে যায় যা আমাদের ছিদ্রগুলিকে জড়ো করে। আমি সর্বদা একটি নকল ট্যান দেখতে পারি, শরৎ বলেছিল, কারণ যে মুহূর্তে আমি আমার ম্যাগ ল্যাম্পটি চালু করি আমি দেখতে পাই যে টেল-টেল বাদামী বিল্ডআপটি ছিদ্রগুলিকে ময়লা ফেলছে—মনে করুন ছোট ফ্রেকলস, কিন্তু কম সুন্দর। তাদের পরিত্রাণের একমাত্র উপায়? শরতের জন্য সুবিধাজনকভাবে, লাইসেন্সপ্রাপ্ত নন্দনতত্ত্ববিদ থেকে ম্যানুয়াল নিষ্কাশন। তিনি একজন স্ব-ট্যান ভক্তের একগুঁয়ে ব্রাউনহেডস বের করতে এক ঘণ্টার বেশি সময় ব্যয় করার একটি ভয়ঙ্কর গল্প বলেছেন। আমি পরিষ্কার ত্বক নিয়ে চলে যাচ্ছি, এবং ট্যানার বন্ধ করার প্রতিজ্ঞা করছি... অন্তত পরের সপ্তাহের জন্য।
তবে হয়তো সূর্যহীন ট্যানিংয়ের ক্ষতি আরও গভীরে যায়। নিউ ইয়র্কের মাউন্ট সিনাই-এর ডার্মাটোলজির সহকারী ক্লিনিকাল অধ্যাপক ড. ফ্রান্সেসকা ফুসকো ব্যাখ্যা করেছেন যে যখন DHA হতে পারে দাগ ছিদ্র, তাদের অন্ধকার চেহারা স্বাভাবিক কারণ ফ্রি র্যাডিকেল, যা ত্বকের অস্থির পরমাণু ব্রণ এবং বার্ধক্যের দৃশ্যমান লক্ষণগুলির সাথে যুক্ত। যখন মুক্ত র্যাডিকেলগুলি শরীরের অন্যান্য অণুর সাথে যোগাযোগ করে, তখন প্রতিক্রিয়াগুলিকে জারণ বলা হয়। আটকে থাকা ছিদ্রের ক্ষেত্রে, এর ফলে বিষয়বস্তু অন্ধকার হয়ে যেতে পারে। তিনি যোগ করেন, একইভাবে, অক্সিডেশনের কারণে কাটা ফল বাদামী হয়ে যায় কারণ এটি বাতাসের সংস্পর্শে আসে।
কিন্তু এটা খারাপ হয়ে যায়! মনে আছে যখন আমি বলেছিলাম স্ব-ট্যানার DHA কে অ্যামিনো অ্যাসিডের সাথে আবদ্ধ করে কাজ করে? এই অ্যামিনো অ্যাসিডগুলির সাথে ফিউজ করার প্রক্রিয়াতে, DHA আমাডোরি পণ্য হিসাবে পরিচিত আণবিক যৌগগুলি প্রকাশ করে। আপনি যখন রোদে যান, তখন অতিবেগুনী রশ্মি এই আমাডোরি পণ্যগুলিকে প্রচুর পরিমাণে ফ্রি র্যাডিকেল তৈরি করতে উদ্দীপিত করে। হিসাবে এই গবেষণা দেখায় , 40 মিনিটের সূর্যের সংস্পর্শে আসার পরে স্ব-ট্যানড ত্বকে UV-উত্পন্ন ফ্রি র্যাডিকেলের সংখ্যা 100-শতাংশ থেকে 180-শতাংশে বৃদ্ধি পেতে পারে। অন্য কথায়, আপনি যখন নিয়মিত স্ব-ট্যানার ব্যবহার করেন, তখন আপনার ত্বকের পৃষ্ঠে অক্সিডেশন প্রায় দ্বিগুণ বৃদ্ধি পায়। এর অর্থ ব্রণজনিত ত্বকে আরও ব্ল্যাকহেডস এবং বার্ধক্যের দৃশ্যমান লক্ষণগুলির জন্য আরও অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হতে পারে।
ঠিক আছে, এখানে সুসংবাদটি রয়েছে: এই গবেষণাটি 20-শতাংশ DHA এর সমাধান দিয়ে করা হয়েছিল এবং বেশিরভাগ সেলফ-ট্যানিং স্কিনকেয়ার পণ্যগুলির মধ্যে রয়েছে এক থেকে দুই শতাংশ . বেশি ঘনীভূত সূত্র (প্রায় 15-শতাংশ পর্যন্ত) প্রায়ই ময়েশ্চারাইজারে পাতলা করার প্রয়োজন হয়।
যখন ফ্রি র্যাডিক্যালের কথা আসে, তখন আপনি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাথে লড়াই করতে পারেন, যা কোনও অক্সিডাইজিং প্রভাবের বিরুদ্ধে লড়াই করে। বেশিরভাগ নতুন সেলফ-ট্যান স্কিনকেয়ার প্রোডাক্টগুলি ইতিমধ্যেই সেগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে, তবে আপনি অতিরিক্ত সহায়তার জন্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজারে যে কোনও নতুন প্রজন্মের ট্যান ড্রপগুলি মিশ্রিত করতে পারেন। এবং, যেহেতু অক্সিডেশনের ঝুঁকি বেশি হতে পারে, তাই স্ব-ট্যানের সাথে এসপিএফ পরা একটি যুক্তিসঙ্গত সতর্কতার মতো শোনায়।
ব্রাউনহেডস এড়ানোর আরেকটি উপায় হল আপনার প্রিয় অ্যাসিড এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করা। ট্যান লুক্সের সুপার গ্লো সিরামের মতো দৈনিক ব্যবহার করা ট্যান ফর্মুলেশনগুলি এই উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়—ট্যানটি ধীরে ধীরে এবং সমানভাবে তৈরি হয়, তাই আপনি এক্সফোলিয়েশন থেকে কোনও অদ্ভুত প্যাঁচা অংশ পাবেন না। আপনি যদি সকালে আপনার স্ব-ট্যান প্রয়োগ করেন, তবে রাতের জন্য অ্যাসিড সংরক্ষণ করুন-অথবা এর বিপরীতে। অথবা হয়ত ট্যানারটি খোঁচা দেওয়ার কথা বিবেচনা করুন, এবং আপনি যে সমস্ত তির্যক সৌন্দর্যের নিয়মগুলি ধরে রেখেছেন, তা সম্পূর্ণভাবে! কয়েকদিনের জন্য যখন মৃতদেহের মুখ আমার সেরা হয়, আমার কাছে সর্বদা ব্রোঞ্জার থাকবে।
—আলি ওশিঙ্কসি
ITG এর মাধ্যমে ছবি