কয়েক সপ্তাহ আগে, আমি টোকিওতে একজন ফার্মাসিস্টকে বলেছিলাম যে আমার মাথাব্যথা আছে, অনুমান করে (আশা করছি) তিনি আমাকে অতিরিক্ত শক্তির অ্যাডভিলের একটি অফ-ব্র্যান্ড বক্সে নিয়ে যাবেন। কিন্তু না, সে আমার হাতে গ্রিন টি-এর ব্যাগ ধরিয়ে দিয়ে বলল একটু ঘুমাতে। কয়েকদিন পর, আমি আমার বন্ধু, একজন জাপানি নাগরিককে বলেছিলাম যে আমার চুল খুব শুষ্ক এবং ভঙ্গুর মনে হয়েছিল। সামুদ্রিক শৈবাল, সে উত্তর দিল। সামুদ্রিক শৈবাল খান, এবং তারপরে আরও কিছু সামুদ্রিক শৈবাল নিন, এটি একটি পেস্টে সিদ্ধ করুন এবং আপনার চুলে রাখুন। আমি হেসেছিলাম. কিন্তু বেশিক্ষণ নয়—আমি একটু ঘুমিয়ে নিলাম এবং ভালো বোধ করলাম; সামুদ্রিক শৈবাল চুলের মুখোশ বিস্ময়কর করেছে। আমি আমার নিউ ইয়র্কার প্রবণতাকে দোষ দিই যে সবসময় প্রাকৃতিক, পরীক্ষিত চিকিৎসার কার্যকারিতা নিয়ে সন্দেহ আছে।
জাপানি সৌন্দর্যকে সুন্দর (কাওয়াই!)-জাল চোখের দোররা থেকে উজ্জ্বলভাবে প্যাকেজ করা মুখোশ পর্যন্ত সবকিছুর রাজ্য হিসাবে ভাবা সহজ। অনেকেই যা বুঝতে পারেন না তা হল যে অনেক জাপানি মহিলা এখনও দেশের আসল বোমাশেল, গেইশাসের ঐতিহ্যগত সৌন্দর্য পদ্ধতি মেনে চলে। তাই আমি উত্তরে কিয়োটো-সংরক্ষিত গেইশার বাড়ি—একটি ট্রিপ নিয়েছিলাম কীভাবে প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের উন্নতি অব্যাহত থাকে সে সম্পর্কে আরও জানতে।
সাদা মেকআপ এবং লিপস্টিক একপাশে, এটি ত্বকের যত্নের বিষয়ে (কখন এটি নয়?)। গুরুতরভাবে, এই মহিলাদের বলি-মুক্ত, দাগ-মুক্ত, নিখুঁত বর্ণ রয়েছে। এটা কোথা থেকে এসেছে? তাদের খাবার. তাদের প্রাকৃতিক সম্পদ খাদ্য হিসাবে ডাবল ডিউটি কাজ করে কিন্তু ক্লিনজার, এক্সফোলিয়েন্ট এবং ময়েশ্চারাইজারও। আমি এক সপ্তাহের জন্য এই প্রাকৃতিক স্কিনকেয়ার পদ্ধতিটি চেষ্টা করেছি এবং প্রথম তিন দিনের মধ্যে, আমার ত্বক আগের চেয়ে উজ্জ্বল এবং পরিষ্কার হয়ে গেছে। এখানে কয়েকটি কৌশল রয়েছে যা আমি শিখেছি যে আমি রাজ্যে থাকাকালীন করতে পারি। এটা লাগে সব মুদি দোকান একটি ট্রিপ.
সবুজ চা: ঠিক আছে, এটা সুস্পষ্ট, কিন্তু আমি স্টারবাকস থেকে প্রতি কয়েক দিনে একটি লম্বা সবুজ চা ল্যাটের কথা বলছি না। আপনাকে দিনে দুই বা তিনবার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং মেটাবলিজম বুস্টার পান করার জন্য উত্সর্গীকৃত হতে হবে। জাপানি চা অনুষ্ঠানটি একটি গুরুত্বপূর্ণ - শুধুমাত্র স্নায়ুর জন্য নয়, ত্বকের জন্যও।
অ্যাডজুকি বিনস: আপনি ভাতের সাথে বা মুচির সাথে আজুকি মটরশুটি খেতে পারেন, অথবা আপনি মটরশুটি গুঁড়ো করে আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে আপনার মুখ ধুয়ে নিতে পারেন। বাদামী-লাল মটরশুটিও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি সমৃদ্ধ উৎস।
চাল: গেইশারা আসলে সিদ্ধ করা চালের জল দিয়ে মুখ ধুতেন। এটি তাদের ত্বক উজ্জ্বল এবং ফর্সা রাখতে ব্যবহৃত একটি পুরানো কৌশল। চালের জল আপনার ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এমনকি টোন এবং মসৃণ গঠনে সহায়তা করে। চালের জল আসলে ধীরে ধীরে বর্ণকে হালকা করতে সাহায্য করে - আপনি এটিকে আসল ত্বক উজ্জ্বলকারী হিসাবে বিবেচনা করতে পারেন।
সুবাকি তেল: সুবাকি, বা ক্যামেলিয়া ফুল, ওলিক অ্যাসিড দিয়ে পরিপূর্ণ যা আমাদের নিজস্ব ত্বকের সাথে অত্যন্ত সামঞ্জস্যপূর্ণ। জাপানি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই সাধারণত তাদের ত্বক, মুখ এবং চুলকে ময়শ্চারাইজ করার জন্য ক্যামেলিয়া তেল ব্যবহার করে। আপনি এটি একটি ওষুধের দোকানে কিনতে পারেন, বা একটি খাদ্য বাজারে এটি খুঁজে পেতে পারেন।
- অ্যালিসা রিডার
ছবি তুলেছেন টম নিউটন। আরও জাপানি সৌন্দর্যের জন্য, অ্যালিসার অন্যান্য টুকরা দেখুন এখানে .