আপনার কুড়ির দশকে অ্যান্টি-এজিং: খুব বেশি রেটিনল খুব তাড়াতাড়ি?

আপনার কুড়ির দশকে অ্যান্টি-এজিং: খুব বেশি রেটিনল খুব তাড়াতাড়ি?

ধরা যাক আপনি প্রযুক্তিগতভাবে তরুণ (তাই, আপনার বিশের দশকের শুরুতে, যদিও আমরা যুক্তি দিতে পারি—দাঁতের কাছে!—যে ত্রিশের দশক এখনও প্রযুক্তিগতভাবে তরুণ, কিন্তু এই অনুশীলনের উদ্দেশ্যে, আপনার বিশের দশকের কথা বলা যাক) এবং একত্রিত হয়েছে একটি স্কিন কেয়ার পদ্ধতির কিছু। পণ্যের সেই ক্লাচের মধ্যে, তাদের মধ্যে কতগুলি 'অ্যান্টি-এজিং'? এর বাইরে, কয়টি অ্যান্টি-এজিং পদ্ধতি বা প্রযুক্তি সম্পর্কে আপনি সচেতন? এবং কিভাবে, সত্যি বলতে, উদ্বিগ্ন আপনি কি বার্ধক্যের লক্ষণ সম্পর্কে? আপনি যদি আমার মতো কিছু হন বা বেশিরভাগ ফ্যাশন ম্যাগাজিনের পাঠক (এবং এই ওয়েবসাইটের মন্তব্যকারীদের একটি ন্যায্য পরিমাণ), এই প্রশ্নের উত্তরগুলি প্রায়ই পড়ে: বেশ কয়েকটি, প্রচুর এবং খুব . যদিও খুব মে মনে হয় স্ট্রেচের মতো—আমার জানা বেশিরভাগ বিশটি জিনিস নিয়মিত সানস্ক্রিন পরে না; জাহান্নাম, কেউ কেউ এখনও ধূমপান ও মদ্যপান করে এবং পরিত্যাগ করে রোদে শুয়ে থাকে—তাদের ওষুধের দোকানের কেনাকাটা এবং ওষুধের ক্যাবিনেটগুলি একটি ভিন্ন গল্প বলে। আমরা আমাদের লাইফস্টাইলে তুলনামূলকভাবে অশ্বারোহী, তবুও রেটিনল এবং আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড পূর্ণ পাম্পযুক্ত পণ্যগুলি প্যাকিং করে যা দীপ্তি হারানোর বিরুদ্ধে লড়াই করার প্রতিশ্রুতি দেয়' এবং এমন জিনিসগুলিকে উত্তোলন এবং দৃঢ় করে যা এখনও ঝুলে যায়নি' বা আলগা হয় না। আমরা রাস্তার বাচ্চা এবং আমাদের মা বাথরুমে।

এক মিনিটের জন্য, আয় হ্রাস করার আইনটি বিবেচনা করুন - ওষুধের জন্য অনেক নোটিশ দেওয়া হয়েছে যা সময়ের সাথে সাথে এবং যদি অতিরিক্ত ব্যবহার করা হয় তবে কম কার্যকর হতে পারে। (আমার এমন বন্ধু আছে যারা এই কারণে ব্যথানাশক ওষুধ খায় না, এবং তীব্র চাপের মধ্যে না হলে অ্যান্টিবায়োটিক এড়িয়ে চলে।) আমি ভাবছিলাম যে একই স্কিনকেয়ারে প্রযোজ্য কিনা। আমরা কি বলি-ভয়কারী সৌন্দর্যপ্রেমী হিসেবে জীবনকে স্থির করার প্রয়াসে বড় বড় অ্যান্টি-এজিং বন্দুকের কাছে পৌঁছাচ্ছি, যুদ্ধ শুরু হওয়ার আগে সমস্ত গোলাবারুদ ব্যবহার করে নিজেদেরকে স্ক্রাব করছি? অথবা, সহজভাবে: এটা কি খুব বেশি, খুব তাড়াতাড়ি? আমি একজন ডাক্তার, একটি বিলাসবহুল বিউটি ব্র্যান্ডের একজন বৈজ্ঞানিক যোগাযোগ পরিচালক এবং একজন মেডিকেল গবেষক থেকে স্কিন কেয়ার-উদ্যোক্তাকে ভ্যানিটি, প্রযুক্তি এবং কী কী বিষয়ে কথা বলার জন্য ডেকেছি স্মার্ট তারুণ্যের ত্বক সংরক্ষণ (রক্ষণাবেক্ষণ) করার ক্ষেত্রে নড়াচড়া করুন। তাদের উত্তর এবং পরামর্শ বিভিন্ন রকম, নিম্নলিখিত টিপটি বাদ দিয়ে: সানস্ক্রিন পরিধান করুন। প্রতিদিন. (এমনকি যদি মেঘলা হয়। এমনকি যদি বৃষ্টি হয়। এমনকি যদি আপনি ভিতরে থাকেন এবং বৃষ্টি হচ্ছে।)

সাইমন ইরানি, নিউ ইয়র্কের দ্য সোমে ইনস্টিটিউটের প্রতিষ্ঠাতা এবং সিইও, জানুয়ারির মাঝামাঝি সময়ে তার খুব উজ্জ্বল, খুব সাদা মিডটাউন অফিসে আমার সাথে দেখা করেছিলেন এবং তার খুব উজ্জ্বল, খুব সাদা দাঁতের মাধ্যমে আমাকে বলেছিলেন যে তিনি বেশিরভাগ গ্রাহকদের জন্য দুঃখিত। এমন অনেক স্কিনকেয়ার কোম্পানি আছে যারা এই গুঞ্জনগুলির সাথে পণ্য প্রকাশ করে, যেমন 'আলফা লিপোইক অ্যাসিড,' 'CoQ10,' বা 'Now with ginseng!' এবং তাদের মধ্যে কতগুলি করতে কিছু? ইরানী জিজ্ঞেস করল। এই কোম্পানিগুলি একটি 'ব্রেকথ্রু' করে, এবং লোকেরা এটি কিনে এবং এটি কয়েকবার ব্যবহার করে এবং দেখে যে এটি কাজ করছে না, এবং তারপরে, পরবর্তী চক্র, কোম্পানি একই জিনিসের জন্য আরেকটি 'ব্রেকথ্রু' নিয়ে আসে। ভোক্তা যে সত্যিই এমন কিছু চায় যা কাজ করে শেষ পর্যন্ত বিভ্রান্ত হয়। মহিলারা শেষ করতে পারেন ধ্বংস করা তাদের ত্বক চেষ্টা করছে ঠিক করা এটা সোমে ইনস্টিটিউট একটি গবেষণা সংস্থা হিসাবে শুরু হয়েছিল আমরা গত 10 বছরে 7,000 জনেরও বেশি লোকের উপর শত শত স্কিনকেয়ার ব্র্যান্ড পরীক্ষা করেছি। ইরানি বলেন, এবং এটি প্রমাণ করার জন্য তাদের কাছে বিস্তৃত ট্র্যাকিং ডেটা রয়েছে), এবং ইরানি—যাকে রাস্তার লোকেদের কাছে যেতে বলা হয় যাদের তিনি বর্ণনা করেছেন খারাপ ব্রণ এবং সেগুলিকে তার পেটেন্ট করা পণ্যগুলিতে চিরতরে রেখে দিন, বিনামূল্যে, কারণ আমার খারাপ লাগছে'—সোমের 5-পদক্ষেপের পদ্ধতির বিকাশে উপলব্ধ স্কিনকেয়ার লাইনগুলির সাথে তার হতাশাকে ছুঁড়ে ফেলেছে, যা একটি নিরাময়। [এডি দ্রষ্টব্য: আমার এখানে প্রকাশ করা উচিত যে নিক এবং আমি উভয়েই এটি নিয়মিত ব্যবহার করি এবং এটি সম্পর্কে প্রচারের কাছাকাছি, কারণ আমরা আমাদের জীবনে এতটা উজ্জ্বল, উজ্জ্বল, তাজা, পরিষ্কার-ছিদ্র অনুভব করিনি। সাইডেনোট: পাঁচটি ধাপে প্রায় এক মিনিট সময় লাগে; কালার কোডিং বা একাধিক বোতল ভয় পাবেন না।]

প্রোগ্রাম একটি গঠিত পুষ্টিকর ক্লিনজার , পরিবহন টোনার প্যাড , ক সিরাম , এবং দুটি ময়েশ্চারাইজার (প্রথমটি, একটি বোমা , ভিটামিন ই এবং এ এর ​​ভারী ডোজ দিয়ে সুরক্ষিত; দ্বিতীয়, ক হালকা এসপিএফ ক্রিম , সকলেই সোমের ট্রেডমার্ক করা সুপার-ডুপার ভিটামিন মিশ্রণ, MDT5 (ভিটামিন A, C, E, F, B3 এবং B5 সহ), যাকে ইরানি একটি স্মার্ট ভিটামিন বলে... একটি উচ্চ প্রকৌশলী ভিটামিন বলে। সোমে বছরের পর বছর ধরে ক্লিনিকাল স্টাডিজ এবং ট্রায়াল করছেন, তিনি বলেন, এবং তাদের ডেটা হার্ভার্ড, ইয়েল এবং এনওয়াইইউ সহ শীর্ষস্থানীয় মেডিকেল স্কুলের ডাক্তারদের দ্বারা স্বাধীনভাবে পর্যালোচনা এবং মূল্যায়ন করা হয়েছে। আমরা যে এত স্মার্ট তা নয়। তিনি যোগ করেন, আমরা আমাদের হোমওয়ার্ক করেছি।

Retin-A, Reova, Accutane, এগুলোর মধ্যে দারুণ ওষুধ কাজ , ইরানী চলতে থাকে। সবাই চায় ত্বকের পরিবর্তন, সবাই চায় ক্ষতি রোধ করতে। কিন্তু আমরা [ক্লিনিকাল ট্রায়ালের সময়] যে পণ্যগুলি পরীক্ষা করেছি বাজারের কোনটিই করেনি। যখন আমরা রেনোভা এবং রেটিন-এ পরীক্ষা করেছিলাম, তারা করেছিল। এই ওষুধগুলির একমাত্র সমস্যা হল যে মহিলাদের ত্বক ইতিমধ্যেই পুরুষদের তুলনায় যথেষ্ট পাতলা, এবং এই ওষুধগুলি উপরের স্তরটি সরিয়ে দেয় - তাই আপনি আপনার ত্বকের প্রথম বা দ্বিতীয় স্তরটি হারিয়ে ফেলেছেন, এবং যদিও আপনার ত্বক তাজা এবং উজ্জ্বল এবং দুর্দান্ত দেখাচ্ছে , এটা আসলে পেতে পারেন খারাপ . বারবার ব্যবহারের সাথে, রেটিনল পণ্যগুলি আপনার ত্বককে পাতলা করতে শুরু করে এবং অবশেষে আপনাকে UVA রশ্মির জন্য আরও সংবেদনশীল করে তুলবে। আপনি যদি সব সময় পর্যাপ্ত SPF না পরে থাকেন, তাহলে বছর পেরিয়ে গেলে আপনার আরও বেশি কিছু থাকবে মেলাসমা , আরও বিবর্ণতা... এছাড়াও, এগুলি ত্বকে খুব রূঢ় হতে পারে, এমনকি যদি আপনি না করেন অনুভব করা লালতা আমরা গবেষণা করেছি রাসায়নিক খোসা , খুব, এবং, যেমন আমি বলেছি, সবচেয়ে খারাপ কাজটি ত্বককে পাতলা করা। দ্য সবচেয়ে খারাপ জিনিস তার সোমে পণ্যগুলি ত্বকের টোন, টেক্সচার এবং স্বচ্ছতা উন্নত করার প্রতিশ্রুতি দেয় এবং, যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে তার কনফারেন্স রুমের দেয়ালগুলি, যা ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলির চিত্তাকর্ষক 'আগে' এবং 'পরে' ফটোগ্রাফ দ্বারা সারিবদ্ধ (প্রতিটি একটি বিশেষ UV আলো দিয়ে করা হয়েছে) এবং হাই-ডেফিনিশন ক্যামেরা যা ফ্রেকলিং, মটলড পিগমেন্টেশন' এবং অন্যথায় খালি চোখে অদৃশ্য কালো দাগ দেখতে পারে), পণ্যগুলি সূর্যের ক্ষতির বছরগুলি কমাতে এবং মেরামত করতেও সাহায্য করবে, সেইসাথে সূক্ষ্ম রেখার চেহারা হ্রাস করবে, বলি, বিবর্ণতা এবং ব্রণ। যতদূর সম্ভব কখন শুরু করার জন্য, তিনি হাসলেন, আমার 70 বছর বয়সী গ্রাহক আছে যারা আমাকে ফোন করে জিজ্ঞাসা করে, 'কেন আমার গ্র্যান্ড আমি কি একই নিয়মে কন্যা?’ এবং আমি তাদের বলি, 'কারণ এটি একটি নতুন আণবিক যৌগ [আমরা ব্যবহার করছি]। এটি আপনার উভয়ের জন্য কাজ করছে। এবং নিরাপদে কাজ করছি।'

ডাঃ এলিজাবেথ হেল , স্কিন ক্যান্সার ফাউন্ডেশনের ভাইস প্রেসিডেন্ট এবং এনওয়াইইউ ল্যাঙ্গোন মেডিকেল সেন্টারের ডার্মাটোলজির একজন ক্লিনিক্যাল অ্যাসোসিয়েট প্রফেসর, কিছুটা কম চরম বিশ্বের রেটিনোলের ক্ষেত্রে অবস্থান (যদিও তিনি কিছু করছেন অত্যন্ত শীতল স্কিনকেয়ার পণ্যগুলিতে স্টেম সেল ব্যবহার নিয়ে গবেষণা)। আমার মতে, তিনি তার নিউইয়র্ক অফিস থেকে টেলিফোনের মাধ্যমে ব্যাখ্যা করেছেন, যতক্ষণ না এটি সঠিকভাবে করা হয়েছে, ততক্ষণ পর্যন্ত অ্যান্টি-এজিং সম্পর্কে চিন্তাভাবনা শুরু করার খুব তাড়াতাড়ি সময় নেই। কিন্তু ত্বকের দুই ধরনের বার্ধক্য রয়েছে: অভ্যন্তরীণ বার্ধক্য, যা ঘটবে যদি আপনি একটি ভ্যাকুয়াম বা বুদ্বুদে বাস করেন এবং তারপরে বাহ্যিক, যা সূর্যের এক্সপোজার এবং ধূমপান, যা আপনার ত্বকের ভাঙ্গনকে ত্বরান্বিত করে। আমি প্রতিরোধে বিশ্বাসী, এমনকি আপনার বিশ বছর বয়সেও, যাতে আপনি সুন্দরভাবে এবং স্বাভাবিকভাবে বয়স বাড়াতে পারেন, বনাম ইউভি এক্সপোজার বা ধূমপানের লক্ষণগুলিকে বিপরীত করার চেষ্টা করে। আপনি করতে পারেন নম্বর এক জিনিস শুধু সানস্ক্রিন পরুন . প্রতি এক দিন. অকাল বার্ধক্যের নব্বই শতাংশ লক্ষণ ইউভি এক্সপোজার থেকে আসে। কিন্তু সম্পর্কে কি ওষুধের , ডক? আমি Retin-A-এর একজন অনুরাগী... আপনি যদি বেশিরভাগ চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে জরিপ করেন, আমি বলব যে তাদের মধ্যে একটি অপ্রতিরোধ্য সংখ্যক ব্যক্তিগতভাবে Retin-A ব্যবহার করে, কিন্তু তারা লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাদার যারা জানেন তারা ঠিক কী করছেন। কিন্তু লোকেরা, এবং এটি বিশেষত আমার অল্প বয়স্ক, 20 থেকে 30 বছর বয়সী রোগীদের মধ্যে সাধারণ, এটি অতিরিক্ত করার প্রবণতা। আমরা একে 'স্বয়ংক্রিয় সংবেদনশীলতা' বলি। একটি পরিসংখ্যান রয়েছে যে 90% মহিলার ত্বক খুব সংবেদনশীল বা মনে যেটা তারা করে, কিন্তু সেই নারীদের একটা বিশাল অংশের একজিমা বা রোসেসিয়ার মতো অবস্থা নেই; তারা আসলে নিজেরাই এটি করছে, প্রায়শই অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েটিং, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড বা অনুপযুক্ত পরিমাণে রেটিন-এ ব্যবহার করে।

শুষ্ক মাথার ত্বক এবং খুশকির জন্য সেরা শ্যাম্পু

সুতরাং, আমার চিন্তা করা উচিত নয় যে রেটিনল, রেটিন-এ, বা রেটিন- যা কিছু বোতলের মধ্যে থাকুক না কেন, 50 বছর বয়সে আমাকে লাল, খোসা ছাড়ানো, ত্বক-কম জগাখিচুড়ি করে দেবে? হেসে ফেললেন ড. রেটিন-এ প্রাথমিকভাবে একটি ব্রণের ওষুধ ছিল, কিন্তু এটি [সেল-টার্নওভারের মাধ্যমে] বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করার জন্য ডাবল-ব্লাইন্ড ক্লিনিকাল মেডিকেল ট্রায়ালগুলিতে এই সমস্ত অবিশ্বাস্য ফলাফল পেয়েছিল, এবং সেই বাজারে সহ-অপ্ট করা হয়েছে। কিন্তু এটা করতে পারা এছাড়াও অবিশ্বাস্যভাবে সংবেদনশীল হতে, আপনার ত্বক খুব শুষ্ক এবং সূর্যের প্রতি সংবেদনশীল করে তোলে। এই ক্ষেত্রে, এটি অনুসরণ করে না যে 'আরও ভাল' - একটি ছোট, ক্ষুদ্র ড্রপ রেটিনল, আমি আপনার পুরো মুখের জন্য একটি মটর আকারের ফোঁটা ছাড়া আর কিছু বলছি না, সত্যিই অনেক দূর যায়। যারা এটি খুব ঘন ঘন করে তারা ত্বক লাল এবং শুষ্ক এবং ফ্ল্যাকি এবং বিরক্তিকর হয়ে উঠতে পারে। এটি মৌলিক বিষয়গুলিতে রাখুন: প্রতিদিন সানস্ক্রিন এবং সানগ্লাসও। তারপর, রেটিনল সহ্য করা হয়, যদি ইচ্ছা হয়, কিন্তু নেই ভিড় আপনার বিশের দশকের প্রথম দিকে শুরু করতে। ইদানীং, ডাঃ হেল লাইফলাইন স্টেম সেল স্কিন কেয়ার নামক একটি কোম্পানির সাথে কাজ করছেন, যারা অ-ভ্রূণ মানব স্টেম সেল থেকে নির্যাস নেওয়ার একটি উপায় আবিষ্কার করেছেন (এটি হবে নিষিক্ত ডিম থেকে, মহিলাদের দ্বারা উর্বরতার জন্য দান করা হয়) বৈজ্ঞানিক উদ্দেশ্যে ক্লিনিক) ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে এমন মিলিয়ন নতুন কোষ তৈরি করতে সহায়তা করে। এটা সব খুব ভবিষ্যত বিজ্ঞান ফাই, কিন্তু তারপর, তাই সবকিছু ভাল, চিকিৎসা. ঠিক? যদি না আপনি বরং জোঁক ব্যবহার করতে চান. (দ্রষ্টব্য: যদি আপনি হবে বরং জোঁক ব্যবহার করুন, একটি সম্ভাব্য বৈশিষ্ট্যের জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। BYO Leeches.) লাইফলাইনের পণ্যগুলি হাইড্রেশন, স্থিতিস্থাপকতা, টোন এবং উজ্জ্বলতা উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধির সাথে ফলাফল দেখিয়েছে, ডাঃ হেল বলেছেন। আমি 11 বছর ধরে অনুশীলন করছি এবং 11 বছরের মধ্যে এটি প্রথমবার যে আমি একটি পণ্যের সাথে আমি কতটা মুগ্ধ তা জানাতে কোম্পানিকে ফোন করেছি। ওটা অবশ্যই কিছু।

যখন প্যারিস-ভিত্তিক বৈজ্ঞানিক যোগাযোগ পরিচালক এডোয়ার্ড মাউভাইস-জারভিসের কথা আসে, তখন তিনি 'অতিরিক্তের মতো কিছুই নয়' মানসিকতার ছিলেন। আমি মনে করি রুটিনে অ্যান্টি-এজিং অন্তর্ভুক্ত করা শুরু করার জন্য কোনও নির্দিষ্ট বয়স নেই, তিনি একটি ই-মেইলে লিখেছেন। এটি যত আগে করা হয়, তত ভাল। আমরা হব! তার মানে কি আমরা নিকটতম শিশুটিকে ধরে ওলেতে মারতে পারি? মহিলারা এখন অভিনয় করতে দেরি না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করতে চান না। Mauvais-Jarvis প্রতিক্রিয়া. নতুন পদ্ধতি হল পুনর্জন্মের জন্য দায়ী কোষগুলিকে রক্ষা করা, ক্ষতিগ্রস্ত কাঠামো মেরামত করা, স্ব-মেরামতকারী এনজাইমগুলির জন্য সঠিক মাত্রার কার্যকলাপ বজায় রাখা ইত্যাদি। তিনি যোগ করেছেন, এটিই হল ডিওরের সর্বশেষ স্কিনকেয়ার লঞ্চ, ক্যাপচার টোটাল মাল্টি। -পারফেকশন ক্রেম, করার উদ্দেশ্যে করা হয়। লাইফলাইনের মতো, পরিসরটি স্টেম-সেল প্রযুক্তির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে এবং এতে একটি ডে ক্রিম, সিরাম, নাইট ক্রিম, একটি আল্ট্রা-ডিটক্স ট্রিটমেন্ট মাস্ক , এবং SPF সহ একটি টিন্টেড লোশন [এডি নোট: বন্ধ]। আমাদের নতুন লাইন ত্বকের প্রতিটি স্তরে কাজ করছে তার গঠন বজায় রাখার জন্য, ত্বকের 'সেরা বছর'কে অতিরিক্ত উদ্দীপিত না করে প্রসারিত করতে। এটি দীর্ঘমেয়াদী উত্তেজক প্রবণতার দিকে পরিচালিত করতে পারে না, কারণ এই প্রযুক্তিটি লক্ষ্য করা হয়েছে বজায় রাখা চামড়া, এটা পাতলা না আউট. তিনি বলেন, এই ধরনের পদ্ধতির কোন আদর্শ শুরুর তারিখ নেই: আপনি যত কম বয়সে শুরু করবেন, তত ভালো হবেন। (সম্ভবত এই কারণেই আমার শিশুর রেফারেন্সটি উদ্দেশ্যের মতো বিশেষভাবে হাসিখুশিভাবে পাওয়া যায়নি।) রেটিনল-ভিত্তিক পণ্যগুলির ক্ষেত্রেও এটি সত্য নয়। ভিটামিন-এ ডেরিভেটিভস [যেমন রেটিনল এবং ব্যাপকভাবে নির্ধারিত রেটিন-এ] শক্তিশালী অণু যা স্বল্পমেয়াদী ফলাফলের উপর ফোকাস করে, দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি বিবেচনা না করেই ত্বককে অতিরিক্ত উত্তেজিত করে। এটি সৌন্দর্য এবং তারুণ্যের জন্য একটি টেকসই পদ্ধতি নয়। বিরোধী বার্ধক্য একটি নতুন দৃষ্টি জন্য সময় এসেছে. আরও টেকসই, আরও যুক্তিযুক্ত, আরও প্রাসঙ্গিক।

ঠিক আছে, যদি এটি আপনাকে একটি ট্রাম্পেট বাজাতে এবং যুদ্ধে যেতে না চায়, আমি জানি না কী হবে। আপনি যা বলা হয়েছে তার মোট যোগফল নিলে, এটি যে তা নয় খুব তারাতারি বার্ধক্য সম্পর্কে চিন্তা করা - এবং আমি স্বীকার করি যে এটি একটি দীর্ঘ অংশ ছিল, এবং আপনি সম্ভবত এটি শুরু করার পর থেকে আপনার কিছুটা বয়স হয়েছে বলে মনে হচ্ছে; আমি আশা করি আপনার ভ্রু জুড়েই রয়ে গেছে, এবং সেখানে সামান্য-কোন-কোনও স্কুইন্টিং ছিল না—এটি কেবল পরিষ্কারভাবে চিন্তা করা এবং স্মার্ট পছন্দ করা। আমি নিশ্চিত নই যে ক্যাথরিন ডেনিউভ সঠিক ছিলেন যখন তিনি (কথিতভাবে) বলেছিলেন যে 30 বছর বয়সী একজন মহিলাকে তার গাধা বা তার মুখের মধ্যে বেছে নিতে হবে। আপনার ত্বকের যত্ন নিন (এবং আপনার গাধা?) এবং বিশ্বাস করুন যে না প্রতি পণ্যের টিউব এবং টব ঠিক যা বলে তা করে, তাদের মধ্যে কেউ কেউ করে, এবং করবে এবং করতে চায়। এছাড়াও, বার্ধক্য? সব খারাপ না! আসুন একসাথে ভাল ওয়াইন করা যাক। সুতরাং, আমার বন্ধুরা, তাৎক্ষণিক প্রভাব এবং দীর্ঘমেয়াদী সমস্যাগুলির সাথে সেই সমস্ত কঠোর অ্যান্টি-এজারদের পুনর্বিবেচনা করুন এবং কিছু নতুন বিজ্ঞান (এবং কিছু SPF!) বেছে নিন। এই যুদ্ধ এখনো শেষ হয়নি।

- আলেসান্দ্রা কোডিনহা

সোমে ইনস্টিটিউটের গবেষণা পর্যালোচনা করুন এখানে , Dior ক্যাপচার Totale এর এখানে , এবং লাইফলাইন স্কিনকেয়ার পণ্য সংগ্রহ করুন এখানে .

ভ্যানেসা স্টিভেনসের (তার আরাধ্য কন্যা, লোগানের—যিনি যাইহোক, অ্যান্টি-এজিং পণ্য ব্যবহার করেন না) এর সৌজন্যে ফটোগ্রাফ।

ইতিহাসের মাধ্যমে বার্ধক্য বিরোধী অনুশীলনের জন্য #TBT।

সম্পর্কে পড়ুন এপিডার্মাল বৃদ্ধির ফ্যাক্টর এবং অ্যান্টি-এজিং ওয়ার্ল্ডে এর স্থান।

কখনও retinol সম্পর্কে আশ্চর্য? সম্পর্কে এখানে পড়ুন এখানে শুরু করা ভাল .

Back to top