আমি অভিনয়ে এসেছিলাম কারণ আমি একজন থিয়েটারের নর্ড ছিলাম। আমার বাবা-মা ইংরেজ, তাই আমরা প্রতি গ্রীষ্মে ইংল্যান্ডে যেতাম। আমরা যখন সেখানে ছিলাম তখন আমার বাবা আমাকে ওয়েস্ট এন্ডের এই সব আশ্চর্যজনক নাটকে নিয়ে যেতেন। আমি শুধু যে অভিজ্ঞতা যেমন একটি ভালবাসা ছিল. কিন্তু এটা জুনিয়র হাই পর্যন্ত ছিল না যখন আমি একটি অভিনয় শ্রেণীতে যোগ দিয়েছিলাম - জুডি ও'নিল ট্রুপে। এটা ঐশ্বরিক, একটি অবিশ্বাস্য অভিজ্ঞতা ছিল. দলটি [সান ফ্রান্সিসকো] বে এরিয়া থেকে এই সমস্ত বাচ্চাদের একত্রিত করেছিল এবং সেই ক্লাসগুলিকে থেরাপির মতো মনে হয়েছিল। আমি অভিনয়ের ক্লাস নেওয়া শুরু করার কিছুক্ষণ পরেই, আমি অন্য কয়েকজন ছাত্রের সাথে গ্রীষ্মের জন্য লস অ্যাঞ্জেলেসে চলে আসি। আমি খুব উত্তেজিত ছিলাম, কিন্তু আমিও 14 ছিলাম—আমি সত্যিই জানতাম না আমি সেখানে কী করতে যাচ্ছি। আমরা এজেন্ট এবং কাস্টিং ডিরেক্টরদের সামনে একটি শোকেসের জন্য দৃশ্যে কাজ করেছি, যা আমি পুরোপুরি বুঝতে পারিনি। তারপর আমাকে পাঁচটি ভিন্ন এজেন্টের সাথে দেখা করতে হয়েছিল এবং একজনকে বেছে নিতে হয়েছিল। আমি বড় চুলের এই মহিলাটিকে বেছে নিয়েছিলাম যে একটি বড় অভিনব অফিসে সিগারেট খাচ্ছিল - তাকে খুব কল্পিত মনে হয়েছিল। এর পর, আমি তখনই পাগলের মতো অডিশন দেওয়া শুরু করি। আমি পেয়েছি পিষা , এবং এটি আমার জন্য সত্যিই একটি বড় চুক্তি ছিল - আমার প্রথম চলচ্চিত্র।
কর্মজীবন
দ্য [ অ্যারোস্মিথ ভিডিও ] পরে এসেছিলেন পিষা . সেগুলি মজার ছিল এবং একভাবে নারীর ক্ষমতায়নের অনুভূতি ছিল। আপনি যদি এর আগে ভিডিওগুলি দেখেন তবে এটি 'বুবস এবং অ্যাস অ্যান্ড অবজেক্টিফিকেশন' এর মতো ছিল, তাই না? যেখানে আমি ফ্ল্যানেল এবং কমব্যাট বুটে এই বাজে খেলা করছিলাম - লোকেদের লাথি মেরে এবং উল্টানো। পরে পিষা আমি করেছিলাম ছোট বাচ্চা দের দেখা - শুনাকারী এবং হাইডওয়ে , এবং তারপর আমি জেমস গ্যান্ডলফিনির সাথে একটি ফরাসি চলচ্চিত্র করেছি। আমি অবিরাম কাজ করেছি - এটি পাগল ছিল। এতটাই যে আমি শুরু করার সময় ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম অজ্ঞাত - শুধু একজন অতিরিক্ত পরিশ্রমী ছোট মানুষ। অ্যামি [হেকারলিং, এর পরিচালক অজ্ঞাত ] Aerosmith ভিডিও দেখেছিল এবং আমার সাথে দেখা করতে বলেছিল৷ অজ্ঞাত মজার ছিল—কিন্তু একই সময়ে এটা আমার জন্য অন্য কাজ। আমি যে বিষয়ে উত্তেজিত ছিলাম তা হল অ্যামি হেকারলিং। আমি দেখা যায় রিজমন্ট হাই এ ফাস্ট টাইমস , তাই আমি জানতাম তিনি একজন প্রতিভাবান চলচ্চিত্র নির্মাতা। চের আমার জন্য সত্যিই ভাল অংশ ছিল কারণ সে এবং আমি খুব আলাদা। অ্যামি সম্ভবত [হেয়ারস্টাইলিং দলকে] বলেছিল 'ওকে ব্লন্ডার করে দাও।' কিন্তু জামাকাপড়-অ্যামি এবং মোনা মে, এগুলিই ছিল। সেই সময়ে আমি আমার সমস্ত অডিশনে একটি সবুজ টি-শার্ট এবং একজোড়া জিন্স পরেছিলাম। আমার কোন ফ্যাশন সেন্স ছিল না। আমি মোনার সাথে অনেক ফিটিং করেছি, এবং আমার মনে আছে, 'এত সময় নিচ্ছে কেন? এটা খুবই বিরক্তিকর!’ কিন্তু এখন অবশ্যই বুঝতে পারছি।
বুদ্বুদ স্নানের বাথটাব
সুস্থতা
কিশোর বয়সে আমার উপর স্পটলাইট থাকাটা ভালো লাগেনি। আমি খুব অল্পবয়সী ছিলাম যখন আমি সত্যিই বিখ্যাত হয়েছিলাম এবং আমি এটি নিয়ে পরিকল্পনা করিনি, তাই আমি 'ইয়া!' উপায়ে প্রতিক্রিয়া জানাইনি। আমি আমার জন্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে ফোকাস করেছি—পৃথিবী এবং প্রাণী এবং বিশ্বের পরিবর্তন। এই একটি জিনিস যা আপনি দিনে তিনবার করেন — খাওয়া — পুরো বোর্ড জুড়ে পরিবর্তন করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়। প্রথমবার যখন আমি বুঝতে পারি যে, আমি আট বছর বয়সে ভেড়ার বাচ্চা খাচ্ছিলাম, এবং আমার ভাই ভেড়ার আওয়াজ করতে শুরু করেছিল। আমি কখনই বিবেচনা করিনি যে আমি যা খাচ্ছিলাম - আপনি জানেন, আমরা এটি নিয়ে ভাবি না! যে আমার কোর থেকে আমাকে আতঙ্কিত. আমি তখন নিরামিষ হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম, কিন্তু আমি কি করছিলাম তা জানতাম না। আমি মনে করি আমি এক সপ্তাহের জন্য আইসক্রিম এবং ডিম খেয়েছি, এবং এটি সত্যিই কাজ করছে না। [হাসি] এবং তারপর আমি ধীরে ধীরে, সাবধানে, ভুলে গিয়েছিলাম - আমি এটিকে ব্লক করে দিয়েছিলাম। এটাকেই আমি আমার ফ্লার্টিং বছর বলে থাকি, কারণ আট থেকে 21 পর্যন্ত আমার মাথার পিছনে ধারণা ছিল যে [মাংস খাওয়া] আমার কাছে ঠিক মনে হয়নি, কিন্তু আমার থামার প্রত্যয় ছিল না। এবং তারপরে যখন আমি 21 বছর বয়সী হলাম, আমি ফ্যাক্টরি ফার্মিং সম্বন্ধে একটি ভিডিও দেখেছিলাম এবং এটি আমাকে আতঙ্কিত করেছিল। আমি ছিলাম, 'এটি কীভাবে অনুমোদিত? এটা কিভাবে সম্ভব? রাস্তায় লোকজন চিৎকার করছে না কেমন করে?’ আমি সঙ্গে সঙ্গে ভেগান হয়ে গেলাম।
তার প্রায় এক দশক পরে, আমি আমার প্রথম রান্নার বই লিখেছিলাম, দ্য কাইন্ড ডায়েট . তার আগে লোকেরা সর্বদা আমাকে জিজ্ঞাসা করত যে আমি কীভাবে ভেগানিজমের সাথে লেগে থাকতে পেরেছি। আমি একজন অ্যাক্টিভিস্টের মতো অনুভব করেছি—মানুষের সাথে তাদের স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলে অনেক সময় কাটাচ্ছি। অবশেষে আমি সরাসরি লোকেদের ইমেল করা শেষ করব, এবং এটি অনেক কাজ ছিল - আমার জন্য খুব বেশি কাজ। আমি তখন ইচ্ছা করেছিলাম যে আমি তাদের একটি বই দিতে পারি এবং বলতে পারি, 'এখানে! হয়ে গেছে!' কিন্তু আমি পারিনি। তাই আমার বয়স যখন 30 বছর তখন আমি বইটি লেখা শুরু করি। দ্য কাইন্ড ডায়েট সবচেয়ে সুস্বাদু খাবার থাকতে হবে—আমি একজন খাদ্য স্নব, তাই এটি ছিল এক নম্বর। এবং আমি মানুষের জন্য এটি সহজ করতে চেয়েছিলাম, এবং তাদের বোঝাতে চেয়েছিলাম যে এটি সব বা কিছুই নয় - দিনে তিনবার আপনার একজন কর্মী হওয়ার ক্ষমতা আছে। যখন আমি আমার ছেলের সাথে গর্ভবতী ছিলাম, তখন আমাকে বলা হয়েছিল যে আমার প্রসবপূর্ব গ্রহণ করা দরকার। আমি বাজারে কী ছিল তা দেখেছিলাম এবং কোনও নিখুঁত পরিষ্কার উত্তর ছিল না, তাই আমি সহ-তৈরি করেছি মাইকাইন্ড অর্গানিকস গার্ডেন অফ লাইফের সাথে। এটি একমাত্র [ভিটামিন] লাইন যা প্রত্যয়িত জৈব, নন-জিএমও যাচাইকৃত, সমস্ত খাদ্য-ভিত্তিক—কোন ফিলার নেই, বাইন্ডার নেই, কিছুই নেই—এবং নিরামিষ। প্যাকেজিংটি সমস্ত পুনর্ব্যবহারযোগ্য কাগজ এবং প্লাস্টিক—এটি প্রতিটি একক পদক্ষেপে খুব সচেতন। আপনি যদি পরিষ্কার খেতে না যান তবে আপনি প্রতিটি সৌন্দর্য পণ্য ফেলে দিতে পারেন। ফিটনেস গুরুত্বপূর্ণ, তবে আপনি যদি ভাল না খান তবে এটি আপনাকে সাহায্য করবে না। কখনও কখনও আমি ব্যায়াম করতে খুব ব্যস্ত হয়ে পড়ি, তাই আমি এত কৃতজ্ঞ যে আমি আমার ভিত্তি হিসাবে পরিষ্কার খাওয়ার উপর নির্ভর করি। বলা হচ্ছে, আমার আদর্শ বিশ্বে আমি প্রতিদিন ব্যায়াম করব। আমি সার্কিট প্রশিক্ষণ এবং সংগঠিত ক্লাস পছন্দ করি কারণ আমি নিজে থেকে কাজ করতে ভালো নই—আমি সম্পূর্ণ অলস। এই মহিলা, মারিয়া ডেলগাডো, সত্যিই একটি চমৎকার নাচ ক্লাস করেন। কিন্তু আমিও হাইক করি, এবং আমিও [আমার ছেলেকে] বহন করি। একটি দিন আমার জন্য একই দেখায় না, তাই একটি রুটিন তৈরি করা খুব কঠিন, তবে আমি চেষ্টা করি।
ত্বকের যত্ন
একটি বিউটি রুটিন এমন কিছু নয় যেখানে আমি সত্যিই আমার শক্তিকে ফোকাস করি - আমি আসলে আমার ত্বকের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে ভয়ানক। এটি সেই খাবার যা আমাকে বাঁচায়। আমি কোন মেকআপ পরতে পারি না, এবং সত্যিই, সত্যিই ক্লান্ত, কিন্তু আমি যদি পরিষ্কার খাই তাহলে আমার ত্বক উজ্জ্বল হয়, আমার চোখ সাদা হয় এবং আমি খুব ভালো অনুভব করি। আমার খাদ্য পরিবর্তনের আগে আমি ব্যাপক ব্রেকআউট ব্যবহার করতাম। আমার সমস্ত জায়গায় সিস্টিক ব্রণ ছিল, এবং এটি বিব্রতকর ছিল। একবার আমাদের ত্বকের কারণে একটি সম্পূর্ণ দৃশ্য পুনরায় শ্যুট করতে হয়েছিল। এই সমস্যাগুলি আর বিদ্যমান নেই - এটি উত্তেজনাপূর্ণ জিনিস। কিন্তু, আমি এখনও ক্লিনজার ব্যবহার করি! এই মুহূর্তে আমি সাবানের এই বার ব্যবহার করছি- সিবু সি থেরাপি ফেস এবং বডি বার . এটা ভাল গন্ধ, এবং আমি এটা একটু বুদবুদ যে পছন্দ. আমি শুধুমাত্র সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক, আদর্শভাবে জৈব সৌন্দর্য পণ্য ব্যবহার করার জন্য খুব চেষ্টা করি। মেকআপ অপসারণ করার জন্য, আমি চেষ্টা করছি ফেস হ্যালো —এটা একটা নতুন যেটা শুধু একটা মুখের কাপড়। আমি এটি পছন্দ করি কারণ আপনাকে কোনও পণ্য ব্যবহার করতে হবে না, আপনি কেবল জল দিয়ে কাপড় ভিজিয়ে রাখুন। আমিও চেষ্টা করছি বিউটি কাউন্টার এখন, এবং আমি ব্যবহার করি দেবী গার্ডেন অর্গানিকস দিন ক্লে ক্লিনজার মুছে ফেলুন রাতের জন্য. এমন রাত এবং সকাল আছে যখন আমি আমার মুখ ধুই না, কিন্তু যখন আমি করি, তখন আমি যা ব্যবহার করি। টোনারের জন্য আমি রোজ মিস্ট বা ট্যামি ফেন্ডারের ক্যামোমাইল ব্যবহার করি। আমি সত্যিই আগ্রহী গার্ডেন এপোথেকেরি হায়ার গ্রাউন্ড ফেসিয়াল সিরাম কারণ, এটা গন্ধ. এটা ঐশ্বরিক। এটি সম্পূর্ণ-প্রাকৃতিক-এটি চকোলেট বা কফি বা অন্য কিছুর মতো। আমি একটি সিরাম পছন্দ করি - আমি সাধারণত ক্রিম পছন্দ করি না। সিরাম শুধু আমার ত্বকে সুস্বাদু বোধ করে। জিনিসের গন্ধ এবং অনুভূতি কেমন তা নিয়ে আমি সত্যিই আগ্রহী। আমি চাই না এটিতে একটি ফিল্ম থাকুক, আমি চাই না যে এটি আঠালো বোধ করুক - এবং আমি মনে করি অনেক ময়েশ্চারাইজার আঠালো বোধ করে। আমি অ্যান্টি-এজিং নিয়ে আচ্ছন্ন নই, তবে আমি জানি যে অ্যান্টি-এজিং খাবার থেকে আসে। তরুণ দেখতে চাইলে শাক খান। আমি জানি এটি হতাশাজনক, কিন্তু এটি সত্যিই সত্য। মাঝে মাঝে ফেসিয়াল করিয়ে নেব। আমি এর মধ্যে বাউন্স করি ক্যারাসোইন , ফেস প্লেস , এবং টেরি লটন . হয়তো প্রতি মাসে একবার আমি একটি মুখোশ ব্যবহার করব। আমি সেইগুলি পছন্দ করি যেগুলি সমস্ত কর্দমাক্ত এবং অন্ধকার এবং খসখসে হয়ে যায় — জোশ রোজব্রুকের এই কাকো মাস্কটি রয়েছে যা আমি সত্যিই পছন্দ করি৷
মেকআপ
বেশিরভাগ দিন আমি কোনো মেকআপ করি না। যদি ফটোশুটের পরে আমার মেকআপ দুর্দান্ত হয় বা যাই হোক না কেন, তবে আমি আক্ষরিক অর্থেই আমার মেকআপে ঘুমাব যাতে পরের দিন এটি ভাল দেখায়। আমি জানি এটা ভয়ানক, কিন্তু আমি পাত্তা দিই না। আমি যখন মেকআপ করি, তখন আমি সত্যিই প্রাকৃতিক দেখতে পছন্দ করি। এই মুহূর্তের মতো, এটি খুব বেশি মনে হচ্ছে—এর কারণ আমরা একটি ফটোশুট করছি, কিন্তু বাস্তব জীবনের জন্য এটি খুব বেশি। আমি মোটেও মেকআপ আর্টিস্ট নই, তাই আমি শুধু একটা কাজ করতে জানি এবং সেটাই আমি করি। আমি এটা পছন্দ করি Maison Jacynthe চোখের পেন্সিল হয় বাদামী বা কালো। আমি এটিকে যতটা সম্ভব ল্যাশের কাছাকাছি আঁকতে চেষ্টা করি এবং তারপরে একটু ব্রাশ দিয়ে এটিকে দাগ দিই। অথবা আমি W3ll পিপল থেকে আইলাইনার ব্যবহার করব — আমি তাদের পছন্দ করি। দ্য ডাঃ. হাউসকা ভলিউম মাসকারা সত্যিই দুর্দান্ত—আমি আমার দোররা মোটা দেখতে পছন্দ করি এবং ব্রাশটি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ। আমি যে কনসিলারগুলি ব্যবহার করি সেগুলি থেকে এই যে বেলা এবং জুজু—আমার চোখের নিচের জন্য একো বেলা এবং দাগের জন্য জুজু। আমি ফাউন্ডেশন ব্যবহার করি না—আমি শুধু কনসিলারগুলোকে খুব আলতো করে ব্লেন্ড করি। যদি আমি পাউডার ব্যবহার করি তবে আমি আমার তৈরি পুরানো পাউডার ব্যবহার করি, কিন্তু এটি আর বাজারে নেই। আমার গালের জন্য, আমি রাতে শঙ্খের মধ্যে গ্যাব্রিয়েল পরে থাকি এবং তারপরে দিনের বেলা এক ওভার ওয়ান করে রেয়ার পপি পরে থাকি। আমি তাদের আইশ্যাডোর জন্য 100% বিশুদ্ধ পছন্দ করি, যার নাম প্রিটি নেকেড, এবং W3ll পিপল আইশ্যাডোর জন্যও।
প্যাডেল হেয়ার ড্রায়ার
শরীর
মাসে একবার মনে পড়ে শরীরে ময়েশ্চারাইজার লাগাই। আমার শুধু আছে মাত্র হুগো , যা আমি পেয়েছিলাম যখন আমি আমার ছেলের সাথে গর্ভবতী ছিলাম [সাত বছরেরও বেশি আগে]—এটি আপনাকে দেখায় যে এটির বয়স কত, এবং কীভাবে আমি সত্যিই বডি ময়েশ্চারাইজার কিনি না। ডিওডোরেন্টগুলির জন্য, স্ফটিকগুলি সর্বকালের সেরা। আরেকটা জিনিস আমার ভালো লাগে Xlear অনুনাসিক স্প্রে , যা আমার অনুনাসিক প্যাসেজ পরিষ্কার রাখে তাই আমি সহজে অসুস্থ হই না। এবং যখন আমার দাঁতের কথা আসে, দাঁত এবং মাড়ির টনিক ভাল - এটি মাউথওয়াশের জন্য একটি অভিনব নাম।
চুল এবং সুগন্ধি
এই মুহূর্তে আমি নামক একটি শোতে আছি আমেরিকান নারী এবং এটি 1975-এ সেট করা হয়েছে—এত আশ্চর্যজনক, চটকদার চুল এবং মেকআপ—আমার সাধারণ চেহারার থেকে খুব আলাদা। যখন এটি আমার উপর নির্ভর করে, আমি আমার চুলকে প্রাকৃতিক দেখতে পছন্দ করি, তাই আমার খুব বেশি প্রয়োজন নেই। জন শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার আমার প্রিয় ব্র্যান্ড। আমি আমার চুলে ঘুমাচ্ছি যখন এটি এখনও ভেজা থাকে এবং এটি এটিকে টেক্সচার দেয়। এবং তারপরে আমি মিশেল নামের একটি মেয়ের সাথে একবারে এটি হাইলাইট করব জোনাথন অ্যান্টিনের সেলুন বেভারলি হিলস-এ। এবং সুবাসের জন্য, আমি সত্যিই স্টেলা ম্যাককার্টনি সুগন্ধি পছন্দ করি। এগুলি আমার সেক্সি ঘ্রাণ, তবে সেগুলি পরিষ্কার নয়। আমার প্রাকৃতিক ঘ্রাণ আমি নিজের জন্য তৈরি করেছি—এতে জেরানিয়াম আছে।
sephora vib rouge
—আইটিজিকে বলা হয়েছে
অ্যালিসিয়া সিলভারস্টোন লস অ্যাঞ্জেলেসে টম নিউটনের ছবি 17 আগস্ট, 2018-এ।