'আমার মায়ের পক্ষ থেকে আমার পরিবার ইতালীয়, তাই আমি সবসময় খাবারের সাথে সম্পর্ক রেখেছি। আমি টিভি ডিনার এবং ম্যাকডোনাল্ডস-এ বড় হইনি, কিন্তু আজও আমি একজন পিকি ভোজনকারী। আমি ফল ঘৃণা করি। এটা দেখতে আমার খুব কষ্ট হচ্ছে - বিশেষ করে কলা সত্যিই আমাকে বিরক্ত করে। [হাসি] আমি মডেলিং শুরু না করা পর্যন্ত পাস্তা খেতে চেয়েছিলাম, এবং তারপরে আমি প্রতিদিন তা করতে পারিনি, কারণ আপনাকে হাস্যকরভাবে ছোট পোশাক পরতে হবে। তাই ধীরে ধীরে, কীভাবে আরও ভাল রান্না করা যায় সে সম্পর্কে আমি নিজেকে প্রশিক্ষণ দিতে শুরু করি। আমি এখনও পাস্তা তৈরি করছিলাম, কিন্তু পালং শাক এবং অন্যান্য শাকসবজি যোগ করার চেষ্টা করছি এবং এটি এখনও ভাল স্বাদ আছে।
আমার মডেলিং ক্যারিয়ার আমার প্রত্যাশার চেয়ে অনেক বেশি সফল ছিল, কিন্তু আমি আমার 30 এর কাছাকাছি আসার সাথে সাথে চাকরিগুলি হ্রাস পেতে শুরু করে। আমি চালু করেছি অধৈর্য ভোজনরসিক ভেবেছিলাম এটি আমার সাইড গিগ হতে চলেছে, কিন্তু এটি আমার পূর্ণ-সময়ের চাকরিতে পরিণত হয়েছে। আমার একটা লক্ষ্য ছিল ফ্যাশনের মতো খাবারের শুটিং করা। আমি মানুষের সঠিক দল খুঁজে পেয়েছি এবং এটি হতেই বোঝানো হয়েছিল। লঞ্চ করার কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আমি একজন বুক এজেন্টের কাছ থেকে একটি কল পাই এবং তিন মাসের মধ্যে আমি রিফাইনারি 29 তাদের খাদ্য ও পানীয় বিভাগের প্রধান হওয়ার জন্য মাথা ঘামাই। ক্রিস্টিন [বারবেরিচ] এর সাথে রিফাইনারিতে কাজ করা ছিল ইন্টারনেট কীভাবে কাজ করে এবং কীভাবে তারা ওয়েবে নেভিগেট করে এবং তাদের ভূমিকা কী সে সম্পর্কে একটি বিশাল শিক্ষা ছিল। এটি আমাকে আমার নিজের সাইট সম্পর্কে অনেক কিছু শিখিয়েছে, এবং সেই মুহুর্তে, এটি মোটামুটি স্পষ্ট ছিল যে আমাকে মডেলিং বন্ধ করতে হবে।
স্বাস্থ্য
আমি মোটেও ক্যালোরি গণনা করি না। আমি এটা নিয়ে চিন্তাও করি না। আমার পরিবার ভূমধ্যসাগর থেকে এসেছে, তাই আমরা সবসময় জলপাই তেল এবং পনির খাই। এখন আমি এটিকে সহজ এবং পরিষ্কার রাখার দিকে মনোনিবেশ করি - আমি আরও নারকেল তেল ব্যবহার করি, যদিও আমি এখনও জলপাই তেল ব্যবহার করি। যদি আমি দুগ্ধে এটি বেশি করি তবে আমি আরও ভেঙে পড়ি। আমি মূলত আমার দুগ্ধজাত খাবারকে সপ্তাহে তিনটি খাবারে কমিয়ে দিয়েছি।
দ্রুত উত্তর [ডায়েটিং] হতে পারে কম মাংস খাওয়া। আমি একটি 10-মাস সময়ের মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম যেখানে আমি সম্পূর্ণ নিরামিষ ছিলাম, এবং তারপর আমি এক মাসের জন্য নিরামিষ হয়েছিলাম। তারপর, সম্পূর্ণ স্বচ্ছ হতে, আমার দাদা মারা যান, এবং আমি তার খুব কাছাকাছি ছিলাম। আমি কোনো ধরনের শৃঙ্খলা সামলাতে পারিনি, তাই ভালো বোধ করার জন্য আমি রোস্টেড মুরগি খেয়েছি। আমি মূলত চিকেন এবং স্যামনে ফিরে গিয়েছিলাম-এখন আমি নিজেকে এর থেকে বের করে আনার জন্য আবার কাজ করছি।
আমি এই পাগলামি ওয়ার্কআউট এ কমলা তত্ত্ব ফিটনেস . এটি একটি ফ্র্যাঞ্চাইজি, এবং আপনি ওয়ার্কআউটের সময় একটি হার্ট রেট মনিটর পরেন যা আপনার হার্ট রেটকে একটি বড় স্ক্রিনে প্রজেক্ট করে যাতে আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি শিথিল হচ্ছেন কিনা। ক্লাস হল এক ঘন্টা এবং এটি প্রতিবারই আলাদা- দৌড়ানো, বাইক চালানো, রোয়িং, যাই হোক না কেন। এটা দুইবার একই হয় না. আমি সম্ভবত এটি আরও করতে পারতাম, কিন্তু আমি মনে করি না যে আমার প্রয়োজন। আমি যতটা শক্তিশালী হতে চাই।
সেরা ঠোঁট চিকিত্সা
ত্বকের যত্ন
আমি সবসময়ই বড় টমবয় ছিলাম—আমার পরিবারের সবাই অ্যাথলেট এবং ক্যাম্পার। বড় হয়ে আমি কখনই একটি দুর্দান্ত সৌন্দর্য অনুভব করিনি। সেটে থাকা এবং ফ্যাশন শোতে থাকা আমার জন্য একটি আসল শিক্ষা ছিল, কারণ আমি আসলেই ছিলাম না এবং এটি সৌন্দর্য এবং ফ্যাশন এবং এই সমস্ত জিনিস সম্পর্কে আমার চিন্তাভাবনা বদলে দিয়েছে, খোলাখুলিভাবে। মডেলিংয়ের আগে আমার ত্বকের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে আমি খুব খারাপ ছিলাম-আমি নিশ্চিত যে আমি বছরের পর বছর ধরে আইভরি সাবান বার ব্যবহার করছিলাম। কখনই ক্রিম করবেন না। আপনি যখন মডেল হন তখন আপনাকে এটির যত্ন নিতে হবে। আপনার ত্বক দিনে একাধিকবার ছিনতাই করা হয়। আমাকে শিখতে হয়েছিল এটি কী পছন্দ করে এবং কী পছন্দ করে না।
আমার ত্বক অত্যন্ত সংবেদনশীল, এবং আমি ক্যাট বুর্কির পণ্যগুলি পছন্দ করি - সেগুলি সবই ঠান্ডা চাপা, যা খুঁজে পাওয়া কঠিন৷ আমি তার ব্যবহার মেরিন কোলাজেন জেল সকালে, যা সত্যিই হাইড্রেট সাহায্য করে, এবং আমি নীচে যে স্তর ভিটামিন সি ফেস ক্রিম . তারপর ওর ফেসিয়াল করলাম রেডিয়েন্স অয়েল আমার হাতে এবং এটি প্যাট, এবং এটা সব কিছু সিল করতে সাহায্য করে. যেহেতু আমি এটি করা শুরু করেছি, আমি আমার ত্বকের টেক্সচার এবং টোনে একটি বিশাল উন্নতি দেখেছি। আমি মনে করি এটি সম্ভবত ভিটামিন সি। সত্যি বলতে, আমি যত কম আমার ত্বককে ক্ষতবিক্ষত করব ততই ভালো।
আমার কাছে কতটা সময় আছে তার উপর নির্ভর করে আমি এটি পছন্দ করি কাট বুরকি ডুয়াল অ্যাসিড পিল -একগুচ্ছ বিমানে চড়ার পর ত্বক রিসেট করা ভালো। এটা প্রতিদিনের জন্য নয়। কিন্তু আমি সম্প্রতি এটি খুঁজে পেয়েছি ইভানহেলি রোজ ক্লে মাস্ক পুরো খাবারে, যা ব্যবহার না করেই স্যালিসিলিক অ্যাসিডের প্রভাব রয়েছে। এটা একধরনের জিনিস বের করে, কিন্তু এটা এখনও সত্যিই মৃদু। যদিও এটি কিছুটা শুকিয়ে যাচ্ছে, তাই আমি এর সাথে এটি অনুসরণ করব ক্যাট বুরকি ভাইটাল হাইড্রেশন ফেস মাস্ক , যা ভিটামিন বি ধারণ করে।
মেকআপ
আমি একবার একটি 0 মেকআপ ক্লাস নিয়েছিলাম এবং আমি মনে করি এটি আমার ব্যয় করা সেরা অর্থ ছিল। এটি মিটপ্যাকিং জেলার এই ছোট্ট সেলুনে ছিল এবং এই গয়না ডিজাইনার আমাকে এটি সুপারিশ করেছিলেন। যখন আমি মডেলিং করতাম, তখন সবসময় মনে হতো আমরা সবেমাত্র ঝরনা থেকে বেরিয়ে এসেছি-কোনও মেকআপ নেই-যার মানে প্রাকৃতিক চেহারা পাওয়ার একটি উপায় ছিল কিন্তু ক্যামেরায় অনুবাদ করা হয়েছে। এটাই আমি শিখতে চেয়েছিলাম। এটি তিন বা চার ঘন্টা ছিল, এবং আপনি আপনার সমস্ত মেকআপ এবং ব্রাশ নিয়ে আসেন। এটি দুর্দান্ত ছিল - আমার বাড়িতে যা ছিল তা নিয়ে আমি কাজ করতে পেরেছি।
তাই এখন, আমি যদি আমার মেকআপ করি, আমি আরবোন সিসি ক্রিম ব্যবহার করব যা আমি সত্যিই পছন্দ করি। এটি হালকা এবং এটিতে কিছুটা ঝিলমিল রয়েছে তাই আমার হাইলাইটারের একটি স্তর করার দরকার নেই। আমার আছে একটি ম্যাক চাপা পাউডার শুধু সবকিছু সেট করার জন্য কারণ আমি এটি ছাড়াই একবার একটি ছবিতে নিজেকে দেখেছি এবং আমার অবশ্যই কিছু পাউডার দরকার ছিল। তারপর আমি Kevyn Aucoin Celestial Bronzing Veil ব্যবহার করি, যেটি একটি গ্রেডিয়েন্ট। এটা সত্যিই হালকা. আমি এটা নিয়ে বাদ যাচ্ছি না। আমি অত্যন্ত ফ্যাকাশে, তাই আমি পছন্দ করি যে এটি আমাকে কিছুটা রঙ দেয় - এটি এমন কিছু যা আমি ক্লাস থেকে শিখেছি।
তারপর আমি Dior Blush in ব্যবহার করি রোজি গ্লো . প্রথমবার যখন আমি এটি খুললাম তখন আমি আতঙ্কিত হয়েছিলাম কারণ এটি নিয়ন লাগছিল এবং আপনি এটি লাগিয়েছিলেন এবং এটি খুব সূক্ষ্ম। এবং আমি একটি ব্যবহার আর্টিস ব্রাশ এটা প্রয়োগ করতে আমি মাস্কারার জন্য গ্রেট ল্যাশ মেবেলাইন পছন্দ করি—আমি মনে করি এটাই সেরা। আমি যদি আরও একটু চোখ চাই তবে আমি এই লরা মার্সিয়ার ব্যবহার করব কালো আবলুস আইলাইনার। আপনি ব্রাশ ভিজে পেতে এবং আপনি একটি টাইটলাইন করবেন. ছায়ার জন্য আমি এই আরমানি আই টিন্ট ইন পেয়েছি মশলা ধোঁয়া এবং আমি এটি আমার আঙুল দিয়ে মিশ্রিত করি। এটি ছায়ার সামান্য ইঙ্গিত কিন্তু খুব বেশি নয়—আমি মনে করি সেগুলি লাগাতে আমি সত্যিই খারাপ কারণ আমার সবসময় কালো চোখ আছে বলে মনে হয়। এই এক অনেক সহজ.
চুল
আমার চুল একধরনের ঢেউ খেলানো — আমি সত্যিই ব্যস্ত এবং অধৈর্য তাই আমি সাধারণত শ্যাম্পু করার পরে এটি রাখি এবং কন্ডিশন করি। আমার যদি ফ্লাইওয়ে থাকে তবে আমি এলনেট ব্যবহার করব। এটাই.'
ব্যাগবাম
—আইটিজিকে বলা হয়েছে
ইলেট্রা ওয়েইডেম্যান 28 মার্চ, 2017-এ ব্রুকলিনে তার বাড়িতে টম নিউটনের ছবি তুলেছেন।